Auf Reisen mit Achtsamkeit.
Bewusst und entspannt mit den Erlebnissen und Erfahrungen zurück in den Alltag.
Traum-Pilotreise alles inklusive
Achtsamkeit auf dem Schiff entlang der türkischen Riviera
Sa. 20.05.23 – Sa. 27.05.23
ab CHF 3300.- statt CHF 3600 (inkl. Flug)*
Erleben Sie das Segeln, Entspannen und Baden an einer der atemberaubendsten Küsten Europas. Wir fördern das Bewusstsein und legen den Fokus auf das bewusste Leben im Hier und Jetzt. Durch ein auf MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ausgerichtetes Achtsamkeitsprogramm bereiten wir uns auf den Alltag vor. Erfahren Sie in acht erholsamen Ferientagen, wie Sie durch ein gezieltes Stressmanagement-Programm Entspannung und Erholung miteinander verbinden können. Das Programm eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene im Bereich der Achtsamkeit. Lassen Sie uns gemeinsam auf eine Reise gehen und die Welt mit frischen Augen betrachten.
Kursleiter: Jörg Kyburz
Anmeldungen
Akadamie für Achtsamkeit
General Herzog-Strasse 1
CH-5600 Lenzburg
info@achtsamkeit.swiss
Tel +41 (0)62 888 87 87
ACHTSAMKEIT Pilot-Reise in Nepal alles inklusive
mit 5 Tage Aufenthalt im Kopan Kloster
Langtang Track
Sa. 07.10.23 – Sa. 21.10.23
CHF 5800.- statt CHF 6300.- (inkl. Flug)
Wir unternehmen eine Reise zu den Ursprüngen der Achtsamkeitsbewegung
und erleben bei einem fünftägigen Aufenthalt im Kopan Kloster in Kathmandu
den tibetischen Buddhismus und seine grundlegenden Prinzipien aus der Nähe.
Anschliessend machen wir uns auf den wunderschönen Weg des Langtang-Tals.
Es ist einer der schönsten Orte in Nepal und zugleich eine empfehlenswerte
Route für Soft-Adventure-Reisende, die nach atemberaubender Landschaft und
einzigartiger Kultur suchen. Meditationen und Achtsamkeitsübungen gehören auf dieser Reise zur Tagesroutine. Die Übungen eignen sich für Anfänger und für Fortgeschrittene.
Kursleiter: Jörg Kyburz
Anmeldungen
Akadamie für Achtsamkeit
General Herzog-Strasse 1
CH-5600 Lenzburg
info@achtsamkeit.swiss
Tel +41 (0)62 888 87 87