Inhalt
Der CAS Resilienz und Positive Psychologie erschliesst Ihnen die wissenschaftlichen und praxisbezogenen Grundlagen zum Aufbau und Vermittlung von resilienter Entwicklung und von Schutzfaktoren vor Vulnerabilität. Die Positive Psychologie zeigt die Kernelemente auf, die wir für ein gelingendes Leben brauchen. Sie fokussiert auf die Stärken des Menschen und führt uns zur Frage, was gute Lebensqualität und Zufriedenheit ausmacht.
Optimistisches Erleben, die Erkennung von den eigenen Stärken und die erfolgreiche Krisenbewältigung durch die Nutzung von persönlichen und sozial vermittelten Ressourcen ist tragender Bestandteil des Lehrstoffes. Sie erlernen Anwendungswissen, um als Trainerin oder Trainer, Mentorin oder Mentor ressourcenorientiertes Handeln und Kompetenzerleben zu vermitteln.
Zielgruppe
Ziel
Voraussetzungen
Beratende in verschiedenen Settings
- Coaching und Beratungsberufe
- Dozierende
- Berufe in der Pädagogik
- Berufe der sozialen Arbeit
- Trainer
- Führungskräfte
- Pflegeberufe
- Seelsorgeberufe
- Erlangung eines zertifizierten Abschlusses als Resilienztrainerin, Resilienztrainer
Mindestens eine zweijährige Berufserfahrung
- in sozialen Berufsfeldern
- im Gesundheitswesen
- in Beratungsberufen
- als Führungskräfte
Kursaufbau
In diesem Lehrgang erlangen Absolventinnen und Absolventen nach erfolgreichem Abschluss nachfolgend aufgeführte Kompetenzen.
Grundlagen der Individuellen Resilienz
3 Tage
Im Modul 1 «Grundlagen der Individuellen Resilienz» erlernen wir in Gruppen- und Einzelarbeiten die Voraussetzung von Aufbau der individuellen Resilienz. Die sogenannten "Big-Five-Persönlichkeitsprofile" und die Grundlagen der Salutogenese und des Empowerments werden vermittelt.
Grundlagen der Team- und Organisationsresilienz
3 Tage
Das Modul 2 «Grundlagen der Team- und Organisationsresilienz» erweitert den Resilienzbegriff um die Aspekte der Gruppen- und Teamresilienz und zeigt auch die wichtigsten Parameter einer resilienten Organisation auf. Konkret Sind Sie in der Lage, eine Teamentwicklung auf der Grundlage resilienter Teams zu initiieren und zu gestalten.
Positive Psychologie, Flourishing und Glücksforschung
3 Tage
Im Modul 3 «Positive Psychologie, Flourishing und Glücksforschung» erarbeiten wir die Grundlagen und Ursprünge Positiver Psychologie, fragen nach dem Sinn positiver Lebenshaltungen und den philosophischen und psychologischen Aspekten von Glück.
Lebenssinn und Selbstwirksamkeitserwartung
1 Tag
Das Modul 4 «Lebenssinn, Selbstwirksamkeitserwartung und Kompetenzerleben» ist darauf ausgerichtet, jedem einzelnen Teilnehmenden bei der Entwicklung seiner Kernelemente gelingenden Lebens zu unterstützen und die Wichtigkeit von Sinnhaftigkeit und Lebenszielen aufzuzeigen. Reflektiert werden wir die Voraussetzungen gelingender Lebensentwürfe basierend auf den Aspekten der Liebe in Beziehungen und Partnerschaften sowie auf eigenem Potenzialaufbau, um mittels eigener Kompetenzen gewünschte Handlungen erfolgreich ausführen zu können.
Mindful Leadership und Positive Business
1 Tag
Im Modul 5 «Mindful Leadership und Positive Business» werden die Kernelemente der achtsamen Führung und der Expertenorganisation vermittelt. Die Voraussetzungen und Konsequenzen von motivationaler Führung für die nachhaltige Gestaltung von Unternehmertum wird anhand von Keynotes und Übungen erlernt.
Prozessbegleitung und Systemische Aufstellung
3 Tage
Das Modul 6 «Prozessbegleitung und Systemische Aufstellung» erschliesst den Teilnehmenden die Grundlagen für die Begleitung gruppendynamischer Prozesse. Ausserdem werden die Teilnehmenden in die Systemische Aufstellungsarbeit anhand konkreter Fallbeispiele eingeführt.
Wissenschaftliches Arbeiten
1 Tag
Im Modul 7 «Wissenschaftliches Arbeiten und Methodik» lernen die Teilnehmenden, wie eine wissenschaftliche Arbeit aufgebaut ist, was Quellen- und Textanalyse ist und wie die Zitationsregeln funktionieren, die sie für ihre Studien- oder Masterarbeit einsetzen müssen. Darüber hinaus werden in diesem Modul noch zusätzliche Methodenkompetenzen vermittelt, um als Trainer, Coach oder Mentor ressourcenorientiertes Handeln und Kompetenzerleben zu vermitteln.
Kursdetails
Kursdauer/-start
Der Kurs beinhaltet 15 Ausbildungstage und dauert von Januar 2022 bis Ende Juni 2022.Die Kursdaten finden Sie unter diesem Link.
Voraussetzung für die Durchführung sind acht Teilnehmende.
Kursort
Die Ausbildung findet in den Räumlichkeiten der Akademie für Achtsamkeit in Lenzburg (direkt beim Bahnhof Lenzburg) sowie an der Fachhochschule in Brugg statt. Der Zweitagesblock wird in einem Seminarhotel durchgeführtKurskosten
7'200 CHF, darin sind sämtliche Kursunterlagen, Lehrmaterial wie Videos, Skripte, Locations und die Supervision enthalten. Weiter sind eine personalisierte Schurwollmeditationsmatte sowie ein Meditationskissen im Kursgeld inbegriffen. Für Bücher und den zweitägigen Ausbildungsblock ist mit Zusatzkosten von ca. 500 CHF zu rechnen. 50% der Kurskosten sind bei der definitiven Anmeldung der Restbetrag vor Kursbeginn zu bezahlen.Flyer
Flyer mit KursdetailsAnmeldung
Unter diesem Link kann ihre Anmeldung direkt erfasst und das Anmeldeformular an uns gesendet werden.Dozierende
Jörg Kyburz
- Hauptreferent und Studienleiter
- Schwerpunkte Achtsamkeit / Wahrnehmung / Stress / Meditation
Prof. Dr. Volker Schulte
- Hauptreferent und Wissenschaftlicher Leiter
- Gesundheitsmanager
- Schwerpunkte Wissenschaftliche Arbeiten / Gesundheitsthemen / Forschung