Mit regelmässige Meditationsübungen üben wir, bewusst im gegenwärtigen Moment zu verweilen, ohne zu urteilen, ohne zu bewerten. Diese Art der Aufmerksamkeit steigert das Gewahrsein und fördert die Klarheit sowie die Fähigkeit, die Realität des gegenwärtigen Augenblicks zu akzeptieren.
So werden wir uns der Tatsache bewusst, dass unser Leben aus einer Folge von Augenblicken besteht, und bringen uns durch das Üben wieder mit unserer Weisheit und Vitalität in Berührung.
Aktuelle Forschungserkenntnisse zeigen, dass bereits eine tägliche Übungsdauer von 10 bis 15 Minuten zu einer messbaren Verbesserung des Bewusstseins führt. Wir erkennen festgefahrene Muster, verlassen den Autopilotmodus, fällen unsere Entscheide bewusst und erlangen so innere Klarheit und Freiheit.
Jeden Donnerstag, 07.00 – 07.30 Uhr, angeleitete Morgenmeditation in der Gruppe. Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Anmeldung: Für die Vorort-Teilnahme ist keine Anmeldung erforderlich. Bei Online-Teilnahme bitte auf das gewünschte Datum im Kalender tippen und auf bei virtuelle Event Details der Meditation beitreten.
Kursdetails
Dauer/Start
Jeden Donnerstagmorgen, ca. 25 Minuten, 07.00 - 07.25 Uhr
Leitung
Joe Taugwalder
Kursort
Akademie für Achtsamkeit und Resilienz
General Herzog-Strasse 1, 5600 Lenzburg
Kosten
Für die Teilnahme wird kein fixer Betrag erhoben, im Sinne des Zen sind die Lehrenden dankbar für ein Dana. Dana ist die traditionelle Art Kontemplationslehrende zu unterstützen. Praktizierende spenden nach ihren Möglichkeiten einen Beitrag an die Zeit des gemeinsamen Übens. Dana ist die Praxis des Gebens und Empfangens ohne Erwartungen.
Anmeldung
Vor Ort keine Anmeldung erforderlich. Für virtuelle Teilnahme bitte das gewünschte Datum anklicken, dann bei virtuelle Event Details der Meditation beitreten.
September
28Sep07:0007:25Morgenmeditation
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Zukünftige Eventzeiten in diesem sich wiederholenden Event
5. Oktober 2023 07:0012. Oktober 2023 07:0019. Oktober 2023 07:0026. Oktober 2023 07:002. November 2023 07:009. November 2023 07:0016. November 2023 07:0023. November 2023 07:0030. November 2023 07:007. Dezember 2023 07:0014. Dezember 2023 07:0021. Dezember 2023 07:00
Ort
Akademie für Achtsamkeit Lenzburg
General Herzog-Strasse 1, 5600 Lenzburg
Zeit
(Donnerstag) 07:00 - 07:25
Oktober
05Okt07:0007:25Morgenmeditation
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Zukünftige Eventzeiten in diesem sich wiederholenden Event
12. Oktober 2023 07:0019. Oktober 2023 07:0026. Oktober 2023 07:002. November 2023 07:009. November 2023 07:0016. November 2023 07:0023. November 2023 07:0030. November 2023 07:007. Dezember 2023 07:0014. Dezember 2023 07:0021. Dezember 2023 07:00
Ort
Akademie für Achtsamkeit Lenzburg
General Herzog-Strasse 1, 5600 Lenzburg
Zeit
(Donnerstag) 07:00 - 07:25
12Okt07:0007:25Morgenmeditation
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Zukünftige Eventzeiten in diesem sich wiederholenden Event
19. Oktober 2023 07:0026. Oktober 2023 07:002. November 2023 07:009. November 2023 07:0016. November 2023 07:0023. November 2023 07:0030. November 2023 07:007. Dezember 2023 07:0014. Dezember 2023 07:0021. Dezember 2023 07:00
Ort
Akademie für Achtsamkeit Lenzburg
General Herzog-Strasse 1, 5600 Lenzburg
Zeit
(Donnerstag) 07:00 - 07:25
19Okt07:0007:25Morgenmeditation
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Zukünftige Eventzeiten in diesem sich wiederholenden Event
26. Oktober 2023 07:002. November 2023 07:009. November 2023 07:0016. November 2023 07:0023. November 2023 07:0030. November 2023 07:007. Dezember 2023 07:0014. Dezember 2023 07:0021. Dezember 2023 07:00
Ort
Akademie für Achtsamkeit Lenzburg
General Herzog-Strasse 1, 5600 Lenzburg
Zeit
(Donnerstag) 07:00 - 07:25
26Okt07:0007:25Morgenmeditation
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Zukünftige Eventzeiten in diesem sich wiederholenden Event
2. November 2023 07:009. November 2023 07:0016. November 2023 07:0023. November 2023 07:0030. November 2023 07:007. Dezember 2023 07:0014. Dezember 2023 07:0021. Dezember 2023 07:00
Ort
Akademie für Achtsamkeit Lenzburg
General Herzog-Strasse 1, 5600 Lenzburg
Zeit
(Donnerstag) 07:00 - 07:25
November
02Nov07:0007:25Morgenmeditation
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Zukünftige Eventzeiten in diesem sich wiederholenden Event
9. November 2023 07:0016. November 2023 07:0023. November 2023 07:0030. November 2023 07:007. Dezember 2023 07:0014. Dezember 2023 07:0021. Dezember 2023 07:00
Ort
Akademie für Achtsamkeit Lenzburg
General Herzog-Strasse 1, 5600 Lenzburg
Zeit
(Donnerstag) 07:00 - 07:25
09Nov07:0007:25Morgenmeditation
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Zukünftige Eventzeiten in diesem sich wiederholenden Event
16. November 2023 07:0023. November 2023 07:0030. November 2023 07:007. Dezember 2023 07:0014. Dezember 2023 07:0021. Dezember 2023 07:00
Ort
Akademie für Achtsamkeit Lenzburg
General Herzog-Strasse 1, 5600 Lenzburg
Zeit
(Donnerstag) 07:00 - 07:25
16Nov07:0007:25Morgenmeditation
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Zukünftige Eventzeiten in diesem sich wiederholenden Event
23. November 2023 07:0030. November 2023 07:007. Dezember 2023 07:0014. Dezember 2023 07:0021. Dezember 2023 07:00
Ort
Akademie für Achtsamkeit Lenzburg
General Herzog-Strasse 1, 5600 Lenzburg
Zeit
(Donnerstag) 07:00 - 07:25
23Nov07:0007:25Morgenmeditation
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Zukünftige Eventzeiten in diesem sich wiederholenden Event
30. November 2023 07:007. Dezember 2023 07:0014. Dezember 2023 07:0021. Dezember 2023 07:00
Ort
Akademie für Achtsamkeit Lenzburg
General Herzog-Strasse 1, 5600 Lenzburg
Zeit
(Donnerstag) 07:00 - 07:25
30Nov07:0007:25Morgenmeditation
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Zukünftige Eventzeiten in diesem sich wiederholenden Event
7. Dezember 2023 07:0014. Dezember 2023 07:0021. Dezember 2023 07:00
Ort
Akademie für Achtsamkeit Lenzburg
General Herzog-Strasse 1, 5600 Lenzburg
Zeit
(Donnerstag) 07:00 - 07:25
Dezember
07Dez07:0007:25Morgenmeditation
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Zukünftige Eventzeiten in diesem sich wiederholenden Event
14. Dezember 2023 07:0021. Dezember 2023 07:00
Ort
Akademie für Achtsamkeit Lenzburg
General Herzog-Strasse 1, 5600 Lenzburg
Zeit
(Donnerstag) 07:00 - 07:25
14Dez07:0007:25Morgenmeditation
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Zukünftige Eventzeiten in diesem sich wiederholenden Event
21. Dezember 2023 07:00
Ort
Akademie für Achtsamkeit Lenzburg
General Herzog-Strasse 1, 5600 Lenzburg
Zeit
(Donnerstag) 07:00 - 07:25
21Dez07:0007:25Morgenmeditation
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Ort
Akademie für Achtsamkeit Lenzburg
General Herzog-Strasse 1, 5600 Lenzburg
Zeit
(Donnerstag) 07:00 - 07:25
Januar
Keine Events
Februar
Keine Events