Inhalt Seminar 2023
Achtsamkeit - Liebe und Spiritualität

 

Die Geschichte des kleinen Buddha und die Sache mit der Liebe begleitet uns durch das Wochenende. In diesen Tagen werden wir gemeinsam Achtsamkeit erleben und in das Glück der Liebe und die Spiritualität eintauchen. Wir beschäftigen uns vertieft mit diesen Themen und machen zusammen Übungen. 

Wir reflektieren unsere Erfahrungen und tauschen uns aus, um das Erlebte zu  intensivieren. Die Themen und Inhalte werden mit kurzen Theorieinputs ergänzt. Ebenso leben wir die Achtsamkeit, indem wir Zeit füreinander haben und das Miteinander geniessen. 

Zielgruppe

Ziel

Voraus-
setzungen

  • Menschen mit dem Wunsch nach einer speziellen Auszeit
  • MBSR Kursabsolventinnen und Absolventen, welche weitere theoretische und praktische Grundlagen erlangen möchten
  • CAS Zertifikatsabsolventinnen und Absolventen
  • Führungskräfte, die Achtsamkeitselemente in den Führungsalltag einbauen möchten
  • Trainerinnen und Trainer in den Bereichen MBSR, Achtsamkeit und Stressmanagement
  • Die Teilnehmenden vertiefen ihr Wissen im Bereich Resilienz und Achtsamkeit
  • Erweiterung des Grundwissens in der Psychologie der Achtsamkeit
  • Achtsamkeit und Resilienzforschung
  • Die Teilnehmenden pflegen im Alltag mit ihren persönlichen Ressourcen einen achtsamen Umgang
  • Das Erlernte ermöglicht den bewussten Einsatz der Achtsamkeit und stärkt die Gesundheit
  • Vorkenntnisse der Meditation sowie der Achtsamkeit sind von Vorteil, aber nicht zwingend notwendig

Seminaraufbau

Das Seminar ermöglicht den Teilnehmenden eine Vertiefung der eigenen Achtsamkeitspraxis. Die 3 Ausbildungstage sind ein Aufbau zur eigenen Achtsamkeit im Alltag. Sie ermöglichen in einer Gruppe Themen der Achtsamkeit, Liebe und Spiritualität zu erleben und mit kleinen Theorieblöcken das Erfahrene zu ergänzen. Diese Vertiefung kann als "innerer Schatz" in den Alltag genommen werden. 

Module

Anwendung der Achtsamkeit in praktischen Übungen

Psychologie der
Achtsamkeit


Achtsamkeit und Spiritualität

Philosophische Wurzeln der Achtsamkeit

Erfahren und Erleben mit Geschichten

Kursdetails

Seminardauer/-start

Voraussichtlich im Juni 2023: Datum folgt

Kursort

Herzberg, Haus für Bildung und Begegnung - 5025 Asp

Seminarkosten

Seminar und Einzelzimmer: CHF 1`120.-
Seminar und Doppelzimmer: CHF 1`080.-

inkl. Vollpension, Kaffee /Bio-Gipfeli, Bio-Früchte und Mineralwasser

Anmeldung

Bitte rufen Sie uns an oder kontaktieren Sie uns mittels Kontaktformular.

Dozierende

Seminare

Jörg Kyburz

  • Hauptreferent und Studienleiter
  • Schwerpunkte Achtsamkeit / Wahrnehmung / Stress / Meditation
2020-01-22_Thomas_sw

Thomas Jenelten

Seelsorger, Organisationsberater, Autor diverser lyrischer Werke, Autor Achtsamkeitsbücher, Kursleiter und Referent, Polizeiseelsorger, Langjähriges Mitglied Care Team Aargau

Testimonials

Thomas, 61

Theologe, Seelsorger

Das Seminar vermittelt gut strukturiert die wesentlichen Aspekte der Achtsamkeit. Entscheidend dafür ist das vorbildliche Teamteaching der beiden Trainer.

Martina, 54

Leiterin BGM

Sehr schöne Mischung zwischen Theorie, Austausch in der Gruppe, Selbsterfahrung und Selbstreflektion. Danke für die wunderbare Reise.

Barbara, 63

Erwachsenenbildnerin

Das Seminar war vom Thema Achtsamkeit durchdrungen und wirkte auf allen Ebenen wahr und echt.