Innehalten und wachsen

Inhalt

In den letzten Monaten wurden viele Menschen, die in Pflege und Betreuung arbeiten mit der Covid-19-Pandemie konfrontiert. Das Bild der Welle passt zu dieser Konfrontation: Ohnmacht, Kontrollverlust, machen und handeln müssen - oft bis zum Umfallen.
Irgendwann verebbt die Welle und dann tauchen schwierige Gefühle und Fragen auf:

• Trauer um die Verstorbenen - sie fehlen
• Schuldgefühle - das Gefühl, dass man den Sterbenden nicht immer das geben konnte, was sie vermutlich brauchten
• Erinnerungen an Phasen, in denen man sein Handeln nicht mehr steuern konnte
• Erinnerungen an Momente, in denen die Welle buchstäblich über dem Kopf zusammenschlug - für einige Menschen waren das traumatisierende Momente - sie wurden zu second victims

Zielgruppe

Ziel

Voraussetzungen

Pflege
Betreuung
Bewohnerdienst
Technischer Dienst
und andere

Momente der Ruhe finden
sich etwas Gutes tun
stärkender Austausch
mit theoretischen Inputs das Erlebte einordnen
wieder Boden unter den Füssen bekommen
auffüllen des persönlichen „Werkzeugkoffers“
Übungen und Ideen zur Bewältigung des Alltags
Ausbau der persönlichen Ressourcen mit Stärkung der Resilienz

Mitarbeitende von Covid19 betroffenen Institutionen
Bereitschaft, sich auch auf Neues einzulassen

Aufbau der Interventionstage

• Gemeinsames Üben unter Anleitung sowie geführte Diskussionen in Kleingruppen und im Plenum wechseln sich ab
• Zwei ausgewiesene Fachkräfte führen die Gruppe durch den Tag
• Optimale Teilnehmerzahl 8 Personen
• In Corona-Zeiten idealerweise Menschen aus demselben Team

Kursdetails

Kursdauer/-start

Beginn 08.15 Uhr
Mittagspause 11.45 - 13.00 Uhr
Vertiefung 13.00 - 16.15 Uhr
.

Kursort

5600 Lenzburg, General Herzog-Str. 1
Damit die Ruhe auch in der Gestaltung des Rahmens erfahrbar wird, werden die Tage in der Akademie für Achtsamkeit in Lenzburg durchgeführt. Die Akademie bietet auf 250 m2 genügend Raum, damit auch die Pausen und das gemeinsame Mittagessen vor Ort möglich sind.

Kosten

Pauschalpreis CHF 3850.00
Inklusive Kursmaterial (Handout, mp3-Stick, etc.), Raumnutzung, Getränke, Pausenverpflegung sowie einfaches Mittagessen. Maximal 8 Teilnehmende.

Flyer

Download des Flyers Innehalten und wachsen"

Anmeldung

Unter diesem Link können Sie uns erreichen. Ihre Anfrage nehmen wir auch gerne telefonisch entgegen.

Dozierende

Jörg Kyburz

Hauptreferent und Kursleiter
Schwerpunkte Achtsamkeit / Wahrnehmung
/ Stress / Meditation

Thomas Jenelten

Hauptreferent
Seelsorger
Interner Berater im Regionalen Pflegezentrum Baden, Polizeiseelsorger und langjähriges Mitglied Care Team Aargau.