Inhalt
Wir bieten Einzel- und Team-Coaching für anspruchsvolle Situationen, Herausforderungen und Veränderungsprozesse an. Unsere Achtsamkeits-Coaching-Dienstleistungen unterstützen bei Belastungs- und Konfliktsituationen und haben sowohl präventive als auch stabilisierende Wirkungen. Unsere Coaching-Methoden helfen Ihnen, durch Achtsamkeit und verschiedene Wahrnehmungsübungen mehr Resilienz, Ausgeglichenheit, Gesundheit und Wohlbefinden sowohl im Beruf als auch im Alltag zu erreichen.
Wir bieten Coaching-Dienstleistungen in der Akademie für Achtsamkeit in Lenzburg, online oder bei Ihnen vor Ort an.
Zielgruppe
- Mitarbeitende und Teams, die sich schwierigen Herausforderungen zu stellen haben
- Mitarbeitende und Teams, die in übermässigen Stresssituationen ausgesetzt sind
- Mitarbeitende und Teams, die in Veränderungsprozessen stecken
- Mitarbeitende und Teams, die Konflikten ausgesetzt sind
Ziel
- Aufzeigen und gemeinsames Erarbeiten neuer Lösungswege
- Stärkung der eigenen Kräfte, Fähigkeiten und Ressourcen
- Erlernen neuer Bewältigungsstrategien auf der Basis von MBSR, der Achtsamkeit und Resilienz
- Begleitung und Unterstützung durch schwierige Phasen und durch Veränderungsprozesse
- Begleitung durch Konfliktzonen hin zu einem neuen Zusammenhalt
Voraussetzungen
übernehmen
Vorgehen
Vor Beginn eines Einzel- oder Teamcoachings führen wir immer ein Vorgespräch mit dem Auftraggebenden durch. Dabei klären wir die Ausgangslage, die gewünschte Richtung der Entwicklung und Veränderungen ab. Falls erforderlich, empfehlen wir auch Kurzinterviews mit den Mitgliedern des Teams.
Dauer-/Start
Die voraussichtliche Dauer des Teamcoachings wird im ersten Gespräch mit dem Auftraggebenden vereinbart und während des Coachings regelmäßig überprüft.
Ort
Die Coachings können in den Räumlichkeiten der Akademie für Achtsamkeit in Lenzburg oder beim Auftraggebenden stattfinden.
Kosten
Gemäss vorgehend erstelltem Angebot
