Inhalt

Einzelberatungen und Coaching als ganzheitliche Begleitung auf der Basis der Achtsamkeit. Auf Wunsch bieten wir auch Unterstützung mit Hilfe des LESS-Programms von Dr. Ole Fonsboel. Das Life Enriching Strategy System fördert die Achtsamkeit und Vitalität im Alltag.

LESS verbindet Methoden aus moderner Psychologie, traditioneller Spiritualität und ganzheitlicher Gesundheitsvorsorge.

Vorgehen

  • Erarbeiten des achtsamen Umgangs mit der eigenen Person.
  • Erlernen von Wahrnehmungsübungen und Meditationsübungen.
  • Gemeinsam auf dem Weg zu mehr Selbstliebe und Selbstfürsorge.

Dauer/-start

Evaluation auf der Basis eines Vorgesprächs
Dauer und Beginn nach persönlicher Vereinbarung

Ort

Beratungs-/Besprechungsraum, Lenzburg

Kosten

CHF 130.00 / Stunde (Stunde = 60 Minuten)

Anmeldung

Melden Sie sich telefonisch oder mittels Kontaktformular zu einem unverbindlichen, kostenlosen Vorgespräch.

Coach

Jörg Kyburz


  • MBSR-Lehrer
  • Coach
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