Ausbildung ResilienztrainerIn
Der „CAS Resilienz und Positive Psychologie“ vermittelt Ihnen die wissenschaftlichen und praxisbezogenen Grundlagen zum Aufbau von resilienter Entwicklung von Einzelpersonen sowie Teams und Organisationen. Sie sind in der Lage die Kernelemente der Positiven Psychologie und Wissen um den Sinn einer positiven Lebenshaltung zu vermitteln. Sie wenden Mechanismen der Selbstwirksamkeit und Instrumente erfolgreicher Krisenbewältigung an. Sie erlernen Anwendungswissen um als Trainerin oder Trainer ressourcenorientiertes Handeln und Kompetenz-erleben zu vermitteln und zu begleiten. Sie entwickeln Ihre Widerstandskraft, lernen Ressourcen kennen und bauen bewusst Energietankstellen auf.
Optimistisches Erleben, die Erkennung von den eigenen Stärken und die erfolgreiche Krisenbewältigung durch die Nutzung von persönlichen und sozial vermittelten Ressourcen ist tragender Bestandteil des Lehrstoffes. Sie erlernen Anwendungswissen, um als Trainerin oder Trainer, Mentorin oder Mentor ressourcenorientiertes Handeln und Kompetenzerleben zu vermitteln.
Zielgruppe
Ziel
Voraussetzung
- Beratungspersonen und Coaches oder solche, die es werden wollen
- Berufe der Pädagogik (Dozierende, Ausbildungsfachleute)
- Berufe der sozialen Arbeit und Pflegeberufe
- Führungskräfte aus allen Bereichen
- Personal- und Organisationsentwickler
- Seelsorgeberufe
- Sie sind in der Lage für Einzelpersonen, Teams und Organisationen Trainingsprogramme bzw. Beratungen und Workshops zum Thema Resilienz zu entwickeln und durchzuführen
- Mindestens eine zweijährige Berufserfahrung
- in sozialen Berufsfeldern
- im Gesundheitswesen
- in Beratungsberufen
- als Führungskräfte
- HR- oder BGM-Verantwortliche
- Vorgängiger Besuch eines MBSR 8-Wochen Kurses wird empfohlen
Kursaufbau
In diesem Lehrgang erlangen Absolventinnen und Absolventen nach erfolgreichem Abschluss nachfolgend aufgeführte Kompetenzen.
Grundlagen der Individuellen Resilienz
3 Tage
Positive Psychologie und Glücksforschung
2 Tage
Lebenssinn, Selbstwirksamkeitserwartung und Kompetenzerleben
2 Tage
Lifebalance, Selbstfürsorge und Stressbewältigung
2 Tage
Mindful Leadership und Positive Business
2 Tage
Prozessbegleitung und Gruppendynamik
3 Tage
Wissenschaftliches Arbeiten
1 Tag
Kursdetails
Kursdauer/-start
Der Lehrgang 2024 ist ausgebucht! Wir führen eine Warteliste.
Der Kurs beinhaltet 15 Ausbildungstage.
Der Lehrgang dauert vom 24. August 2024 bis 08. März 2025.
Die Kursdaten 2024/2025 finden Sie unter diesem Link.
Voraussetzung für die Durchführung sind acht Teilnehmende.
Der Lehrgang beginnt am 22. August 2025 und endet am 7. März 2026.
Die Kursdaten 2025/2026 finden Sie unter diesem Link.
Kursort
Die Ausbildung findet in den Räumlichkeiten der Akademie für Achtsamkeit und Resilienz in Lenzburg (5 Gehminuten vom Bahnhof Lenzburg) statt. Der Zweitagesblock wird in einem Seminarhotel durchgeführt
Kurskosten
7'400 CHF, darin sind sämtliche Kursunterlagen, Lehrmaterial wie Videos, Skripte, Locations und die Supervision enthalten. Weiter sind eine personalisierte Schurwollmeditationsmatte sowie ein Meditationskissen im Kursgeld inbegriffen. Für Bücher und den zweitägigen Ausbildungsblock ist mit Zusatzkosten von ca. 500 CHF zu rechnen.
100% der Kurskosten sind 6-8 Wochen vor Kursbeginn zu bezahlen.
Flyer
Anmeldung
Der Lehrgang 2024 ist ausgebucht! Wir führen eine Warteliste.
Für einen Platz auf der Warteliste schreiben Sie uns ein Mail.
Anmeldung
Lehrgang 2025
Nach Ihrer Anmeldung erfolgt eine manuelle Anmeldebestätigung, daher bitten wir Sie um einen Moment Geduld.
22.08.2025 - 07.03.2026
Zufriedene Teilnehmerstimmen
Dozierende
Hauptreferent und Studienleiter
Schwerpunkte Achtsamkeit / Wahrnehmung / Stress / Meditation
Hauptreferent und Wissenschaftlicher Leiter
Gesundheitsmanager
Schwerpunkte Wissenschaftliche Arbeiten / Gesundheitsthemen / Forschung
Referent und Wissenschaftliche Verantwortung Resilienz
Professor für Angewandte Entwicklungspsychologie
Weiterbildungen und Supervision zu psychologischer Beratung
Trainings und Forschung zu Achtsamkeit
Notfall-Psychologe
Systemischer Coach und Prozessberater
Dipl. Betriebs- und Organisationspsychologe IAP)
Organisationsentwicklerin und Seminarleiterin
Dozentin für Kunsttherapie
Schwerpunkt Achtsamkeit im Team
Psychologin MSc
Vertiefung in Entwicklungs- und Persönlichkeitspsychologie
Wissenschaftliche Mitarbeiterin ZHAW
Ausbildung in MBSR / interpersoneller Achtsamkeit / zertifizierte Trainerin für Mindfulness in Organisationen.
Testimonials
Daniela, 51
Sozialarbeiterin FH
Der CAS-Lehrgang "Positive Psychologie und Resilienz" hat mir viele verscheiden Facetten für ein gelingendes Leben aufgezeigt, und hat mich selber persönlich gestärkt und weitergebracht. Der Unterricht war stets durch Achtsamkeit geprägt. Das Unterrichten durch die verschiedenen Dozierenden machte den Lehrgang sehr bunt. Die neuerworbenen Kompetenzen fliessen in meinen Berufsalltag, in die Beratungen ein und finden grosse Resonanz.