Akademie für
Achtsamkeit und Resilienz

… für ein Leben inGlückZufriedenheitGelassenheitFreiheitBalanceLiebeHarmonie

Ausbildung & Kurse
Für Unternehmen

Wir begleiten Menschen auf dem Weg zu innerer Stärke, bewusster Präsenz und echter Verbundenheit. Unsere Akademie bietet fundierte Ausbildungen in Achtsamkeit, Resilienz und Positiver Psychologie, inklusive offizieller CAS-Lehrgänge und MBSR-Kurse. Auch Unternehmen unterstützen wir mit praxisnahen Programmen für mehr mentale Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz.

Unsere Angebote

CAS-Lehrgänge

MBSR-Kurse

Firmenprogramme

Offene Kurse

Unsere Mission und Werte

Wir glauben an eine Welt, in der Achtsamkeit und Resilienz gelernt, gelebt und mit anderen geteilt werden können. Mit unserer Akademie schaffen wir Räume, in denen Entwicklung, Begegnung und innere Klarheit entstehen – im Alltag, im Beruf und in der Ausbildung.

Mehr über die Akademie

Stimmen aus der Praxis

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Ich kann diesen Lehrgang jedem Menschen empfehlen, der sich selbst auf einer tieferen Ebene erfahren und verstehen lernen will.
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Ich kann diesen Lehrgang jedem Menschen empfehlen, der sich selbst auf einer tieferen Ebene erfahren und verstehen lernen will.
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Wenn du dich für Positive Psychologie und Resilienz interessierst, bist du bei der Akademie für Achtsamkeit an einer super-guten Adresse: sehr kompetente Dozierende, wertschätzender Umgang, alles im wohltuenden Rahmen der Achtsamkeit.
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Wenn du dich für Positive Psychologie und Resilienz interessierst, bist du bei der Akademie für Achtsamkeit an einer super-guten Adresse: sehr kompetente Dozierende, wertschätzender Umgang, alles im wohltuenden Rahmen der Achtsamkeit.
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Die Akademie ist einzigartig, man fühlt sich direkt wohl und wertgeschätzt und hat sehr schnell eine Verbindung untereinander. Ich durfte ein neues "Schulgefühl" kennenlernen und bin so dankbar für den Prozess privat sowie aber auch als Coachin.
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Die Akademie ist einzigartig, man fühlt sich direkt wohl und wertgeschätzt und hat sehr schnell eine Verbindung untereinander. Ich durfte ein neues "Schulgefühl" kennenlernen und bin so dankbar für den Prozess privat sowie aber auch als Coachin.
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Ja ich würde euch natürlich weiterempfehlen. Eine Weiterbildung in einem familiären und geschützten Raum ist in der heutigen Zeit sehr wichtig. Auch das Thema Achtsamkeit, darf stärker in unsere Gesellschaft eingebunden werden. Danke für das wunderbare und offene halbe Jahr das ich mit euch verbringen durfte.
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Ja ich würde euch natürlich weiterempfehlen. Eine Weiterbildung in einem familiären und geschützten Raum ist in der heutigen Zeit sehr wichtig. Auch das Thema Achtsamkeit, darf stärker in unsere Gesellschaft eingebunden werden. Danke für das wunderbare und offene halbe Jahr das ich mit euch verbringen durfte.
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Der CAS Achtsamkeit war von Anfang an sehr wertschätzend gestaltet – eine lebendige Mischung aus Theorie und Praxis im Sitzen, Stehen, Liegen, abwechslungsreich, reflektiert, mit inspirierenden Gesprächen und professionell begleitet. Es war spürbar seit dem ersten Tag, dass Tanja und Joe den Kurs mit Wärme, Achtsamkeit und echter Hingabe gestaltet haben – das hat ihn so besonders gemacht. Danke ☺️
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Der CAS Achtsamkeit war von Anfang an sehr wertschätzend gestaltet – eine lebendige Mischung aus Theorie und Praxis im Sitzen, Stehen, Liegen, abwechslungsreich, reflektiert, mit inspirierenden Gesprächen und professionell begleitet. Es war spürbar seit dem ersten Tag, dass Tanja und Joe den Kurs mit Wärme, Achtsamkeit und echter Hingabe gestaltet haben– das hat ihn so besonders gemacht. Danke ☺️
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Wahrscheinlich das entspannteste und gleichzeitig bereichernste CAS, das es gibt. Nach den Schultagen fühlte ich mich immer sehr inspiriert, leicht und glücklich. Dazu tragen die Schulleitung, die Dozierenden, die wunderschönen Räumlichkeiten, die Teilnehmenden und die Lerninhalte bei. Ich kann das CAS zu 100% empfehlen!
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Wahrscheinlich das entspannteste und gleichzeitig bereichernste CAS, das es gibt. Nach den Schultagen fühlte ich mich immer sehr inspiriert, leicht und glücklich. Dazu tragen die Schulleitung, die Dozierenden, die wunderschönen Räumlichkeiten, die Teilnehmenden und die Lerninhalte bei. Ich kann das CAS zu 100% empfehlen!
★★★★★
Für mich war die Verbindung zwischen modernem Fachwissen und achtsamem, menschlichem Umgang besonders wertvoll. Achtsame Führung und Leistung schliessen sich nicht aus, im Gegenteil. Beides bekam in der Ausbildung das nötige Gewicht. Der CAS hat mir viele Werkzeuge mitgegeben und mich befähigt, in dieser unsicheren und schnellen Welt gut und menschlich zu führen und mich selbst immer wieder zu reflektieren. Besonderer Pluspunkt waren für mich die sehr kompetenten Dozent:innen aus ganz unterschiedlichen Gebieten; alle sehr praxisbezogen und selbst in der Geschäftswelt verankert.
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Für mich war die Verbindung zwischen modernem Fachwissen und achtsamem, menschlichem Umgang besonders wertvoll. Achtsame Führung und Leistung schliessen sich nicht aus, im Gegenteil. Beides bekam in der Ausbildung das nötige Gewicht. Der CAS hat mir viele Werkzeuge mitgegeben und mich befähigt, in dieser unsicheren und schnellen Welt gut und menschlich zu führen und mich selbst immer wieder zu reflektieren. Besonderer Pluspunkt waren für mich die sehr kompetenten Dozent:innen aus ganz unterschiedlichen Gebieten; alle sehr praxisbezogen und selbst in der Geschäftswelt verankert.
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Ich habe mich auf jeden einzelnen Kurstag gefreut. Die Themen sind wichtig und wertvoll für uns alle, damit wir uns - auch auf der Führungsebene - in die richtige Richtung entwickeln. Herzlichen Dank dafür, dass ihr diesen Lehrgang ins Leben gerufen habt.
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Ich habe mich auf jeden einzelnen Kurstag gefreut. Die Themen sind wichtig und wertvoll für uns alle, damit wir uns - auch auf der Führungsebene - in die richtige Richtung entwickeln. Herzlichen Dank dafür, dass ihr diesen Lehrgang ins Leben gerufen habt.
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Ein Ort wo sich Herz und Verstand treffen und man auf allen Ebenen wachsen kann.
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Ein Ort wo sich Herz und Verstand treffen und man auf allen Ebenen wachsen kann.

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