• 250’000 Personen sind in der Schweiz alkoholabhängig
• 21.6% der Schweizerinnen und Schweizer haben einen risikoreichen Alkoholkonsum
• 8 Wochen dauern achtsamkeitsbasierte Therapieprogramme wie beispielsweise Mindfulness-bases Stress Reduction

Zur Behandlung von Alkoholabhängigkeit setzt man zunehmend auf Methoden der Achtsamkeit. Diese helfen, Automatismen zu übersteuern.

Lesen Sie hier den spannenden Artikel von Cornelia Eisenach.