Meditieren gegen Alkoholsucht

21. Januar 2022

250’000 Personen sind in der Schweiz alkoholabhängig
21.6% der Schweizerinnen und Schweizer haben einen risikoreichen Alkoholkonsum
8 Wochen dauern achtsamkeitsbasierte Therapieprogramme wie beispielsweise Mindfulness-bases Stress Reduction

Zur Behandlung von Alkoholabhängigkeit setzt man zunehmend auf Methoden der Achtsamkeit. Diese helfen, Automatismen zu übersteuern.