Willkommen in der Akademie für Achtsamkeit und Resilienz Unsere Räume sind mehr als ein Ort zum Lernen – sie sind ein Ort zum Ankommen. Ein Raum, der dich einlädt, durchzuatmen, innezuhalten und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen. Was du in dieser Galerie...
Mit grosser Freude sind wir in ein neues Kapitel gestartet: Gemeinsam mit der Agentur neuzeichen entwickeln wir unsere Markenpositionierung weiter. Als Akademie für Achtsamkeit und Resilienz begleiten wir Menschen dabei, innere Stärke, Gelassenheit und Bewusstheit in...
Ohne Einatmen kein Ausatmen Schauen Sie noch täglich die Tagesschau? Lesen Sie noch «richtige» Zeitungen? (Nein, nichtnur die Push-Meldungen auf dem Handy und die marktschreierische Morgenzeitung im ÖV!)Denken Sie vielleicht, dass Achtsamkeit und politische...
Lebendig bleiben – auch im Alter Ich weiss nicht, ob Sie die englische Rockband Deep Purple kennen. Ja, die mit dem Song «Smoke on the water». Dieses Lied erinnert an den Kasinobrand in Montreux im Dezember 1971. Deep Purple waren damals vor Ort und haben dann dieses...
Frei fühlen – eine Frage der Entscheidung Freiheit ist ein Begriff, der heute eine grosse Bedeutung hat. In einer Welt, in der in vielen Regionen Menschen ihrer Freiheit beraubt werden oder diese stark gefährdet ist, wird uns erst recht bewusst, wie kostbar...
Bewusst und neugierig Kälte wahrnehmen und eine Tasse heissen Tee Wir checken im Schwarzwald Hotel ein. So kurz nach Weihnachten freue ich mich auf ein paar Tage Erholung mit Wellness und gutem Essen. Obwohl, vom letzteren gab es über die Feiertage mehr als genug. Als...
