Kinderkurs zur Förderung der mentalen Gesundheit
Entdecke deine innere Superkraft
Der Kurs vermittelt Ihrem Kind auf praktische und spielerische Weise, wie es seine emotionalen und mentalen Fähigkeiten stärken und Herausforderungen selbstbewusst begegnen kann. Ziel ist es, Strategien zur Stressbewältigung zu erlernen, um innere Stärke zu gewinnen und ein gesundes Gleichgewicht zwischen Herz und Kopf zu finden.
Die Kurse sind nicht aufeinander aufbauend und können unabhängig voneinander gebucht werden.
Kursinhalte:
1. Quartal
- Kraft der Gedanken entdecken
- Körperwahrnehmung stärken
- Umgang mit Angst erlernen
- Gefühle wahrnehmen & ausdrücken
- Selbstliebe und Vertrauen aufbauen
- Dankbarkeit spüren und leben
- etc.
Flyer
Download Flyer Kinderkurs "Herz über Kopf" 1. Teil
Kursdetails
Kursdaten in Lenzburg
Tag: 4x Mittwochnachmittag / 14.00 - 17.00 Uhr
Daten: 12.02.25 / 26.02.25 / 12.03.25 / 26.03.25
Alter
1. - 5. Klasse
Leitung
Nicole Neuenschwander, Tanja Taugwalder
Kursort
Akademie für Achtsamkeit und Resilienz in Lenzburg
Kosten
CHF 390.- (inkl. Material und Zvieri)
Kursinhalte:
2. Quartal
- Selbstwirksamkeit erlernen
- Wahrnehmung stärken
- Ressourcen kennen und aufbauen
- Selbstvertrauen stärken
- Umgang mit Stress erlernen
- etc.
Flyer
Download Flyer Kinderkurs "Herz über Kopf" 2. Teil
Kursdetails
Kursdaten in Lenzburg
Tag: 4x Mittwochnachmittag / 14.00 - 17.00 Uhr
Daten: 30.04.25 / 14.05.25 / 28.05.25 / 11.06.25
Alter
1. - 5. Klasse
Leitung
Nicole Neuenschwander, Tanja Taugwalder
Kursort
Akademie für Achtsamkeit und Resilienz in Lenzburg
Kosten
CHF 390.- (inkl. Material und Zvieri)