Coaching-Ausbildung mit Achtsamkeit
Diese berufsbegleitende Ausbildung verbindet gelebte Achtsamkeit mit wirksamem Coaching-Handwerk aus systemischer und lösungsorientierter Tradition. Du vertiefst deine Präsenz, erweiterst dein Methodenrepertoire und lernst, Coachingprozesse klar, ethisch und verantwortungsvoll zu gestalten – und schliesst mit einem Leistungszertifikat und 8 Credits* ab.
Eine Coachingausbildung mit viel Praxis, Supervision und Transfer in deinen Alltag.
Was dich in der Ausbildung erwartet
In vier kompakten Modulen verbindest du eine achtsamkeitsbasierte Haltung mit fundiertem Coaching-Handwerk. Die Ausbildung führt dich Schritt für Schritt von der Entwicklung einer professionellen Coachinghaltung über die Gestaltung wirksamer Coachingprozesse bis hin zur verantwortungsvollen Begleitung von Menschen in herausfordernden Entwicklungs- und Veränderungsprozessen.
Du lernst, Coachingprozesse professionell zu gestalten – von der sorgfältigen Auftragsklärung über Zielentwicklung und Gesprächsführung bis hin zur Begleitung von Veränderungs- und Integrationsprozessen. Dabei entwickelst du Sicherheit im Umgang mit Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung, Ethik, Entscheidungsfindung sowie Stress, Angst und emotional herausfordernden Situationen.
Ein klarer Prozessrahmen, vielfältige Übungssettings (Dyaden und Triaden), Peer-Learning, Selbstpraxis, Supervision und strukturiertes Feedback ermöglichen nachhaltigen Kompetenzaufbau und die direkte Anwendbarkeit im beruflichen Alltag.
Die Ausbildung ist keine Therapieausbildung und ersetzt keine psychotherapeutische Qualifikation.
Zielgruppe
Die Ausbildung richtet sich an Menschen mit vertiefter, eigener Achtsamkeitserfahrung (z. B. Achtsamkeitstrainer, MBSR-Lehrer oder vergleichbar), die Coaching als Haltung und Handwerk verantwortungsvoll erlernen möchten. Angesprochen sind u. a. Berater:innen, Pädagog:innen, HR- und Führungskräfte, Menschen aus Gesundheits- und Sozialberufen sowie Interessierte mit Coaching-Ambitionen und an persönlicher Entwicklung.
Kursaufbau und Module
Die Ausbildung umfasst 8 Präsenztage (56 Stunden) sowie Peer-Learning und Selbstpraxis.
Jeder Ausbildungstag beginnt mit einem kurzen Achtsamkeitsimpuls. Die Module finden jeweils an zwei aufeinanderfolgenden Tagen statt. Die Ausbildung findet in einem geschützten Lern- und Erfahrungsraum statt, der Vertrauen, Vertiefung und nachhaltige Lernprozesse unterstützt.
Die Module im Überblick
Modul 1: Fundament & Prozessgestaltung (Tage 1–2)
Vom ersten Anliegen zum tragfähigen Coachingprozess. Du entwickelst eine professionelle Coachinghaltung und lernst, Coachingprozesse von der Auftragsklärung über die Zielentwicklung bis zum Transfer in den Alltag klar zu strukturieren. Rollenverständnis, Ethik, achtsame Präsenz sowie praxisnahe Denk- und Entscheidungswerkzeuge bilden die Grundlage für wirksame und verantwortungsvolle Coachingprozesse.
Modul 2: Beziehung gestalten & Veränderung ermöglichen (Tage 3–4)
Kommunikation, Vertrauen und psychologische Sicherheit als Grundlage wirksamer Entwicklungsprozesse. Du vertiefst deine Kompetenzen im achtsamen Zuhören, in systemischen Fragetechniken und einer ressourcenorientierten Gesprächsführung. Du lernst, psychologisch sichere Coachingräume zu gestalten, Selbstwirksamkeit zu fördern und Menschen auch in anspruchsvollen Gesprächssituationen professionell zu begleiten.
Modul 3: Persönlichkeit, Ethik & professionelle Verantwortung (Tage 5–6)
Die eigene Haltung reflektieren, Verantwortung übernehmen und sicher entscheiden. Du setzt dich mit Persönlichkeitspräferenzen, Rollenverständnis und dem Einfluss eigener Prägungen auf dein Coaching auseinander. Anhand konkreter Dilemmata übst du, Grenzen zu erkennen, Entscheidungen begründet zu treffen und bei Bedarf verantwortungsvoll weiterzuvermitteln.
Modul 4: Resilienz, Integration & Transformation (Tage 7–8)
Belastende Situationen achtsam begleiten und Entwicklungsprozesse nachhaltig abschliessen. Du vertiefst dein Verständnis für Stress, Angst und emotionale Schutzmechanismen und lernst, Menschen durch Präsenz, Co-Regulation und ressourcenorientierte Begleitung in ihrer Selbstregulation zu unterstützen. Zum Abschluss verbindest du die Erkenntnisse der gesamten Ausbildung, reflektierst deine persönliche Entwicklung und stärkst den Transfer in deine eigene Coachingpraxis.
Kursdetails auf einen Blick
Lehrgang
Coaching-Ausbildung mit Achtsamkeit (8 Credits*)
Start und Dauer
1. Block: Mi/Do 10./11. März 2027
2. Block: Fr/Sa 23./24. April 2027
3. Block: Fr/Sa 14./15. Mai 2027
4. Block: Mi/Do 16./17. Juni 2027
(3 Monate, berufsbegleitend)
Kurszeiten
Jeweils von 09:00 bis 17:00 Uhr
Ort
Akademie für Achtsamkeit und Resilienz, Lenzburg
Kosten
CHF 3’500.– (inkl. Lehrmaterial & Vorgespräch, exkl. Anmeldegebühr, Bücher)
Voraussetzungen
Abschluss eines CAS an der AAR oder gleichwertige Ausbildung im Bereich der Achtsamkeit (MBSR-Lehrer, etc.)
Abschlusskriterien
Aktive Beteiligung an allen Modulen, sowie Peer Aktionen
100 % Präsenzzeit
Dokumentation von 2 eigenen Coaching-Fällen
*(Berechnung angelehnt an das European Credit Transfer and Accumulation System)
Dozierende
Prof. Dr. Andreas Schrenk
Dozent
Stefanie Husi-Giessmann
Dozentin