Sarah Sclafani

Nach mehreren Jahren als wissenschaftliche Mitarbeiterin an der ZHAW bin ich zurückgekehrt in die Privatwirtschaft. Als selbständige Psychologin begleite ich Menschen darin, wie sie ihr Potential verwirklichen können. Ich biete Achtsamkeitskurse, psychologische Beratungen und Coachings an. Zusätzlich gestalte ich Workshops, die Mitarbeitenden und Führungskräften helfen, ihre Arbeitszufriedenheit nachhaltig zu stabilisieren. Besonders fasziniert mich die Verbindung von Achtsamkeit und Digitalisierung, um in einer komplexen Arbeitswelt gesunde, ressourcenorientierte Strategien und Rahmenbedingungen zu fördern.

Mein Schwerpunkt liegt auf Achtsamkeit, Resilienz und positiver Psychologie – sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld. Eine Haltung von Präsenz, Klarheit und Tiefgang prägt meine Arbeitsweise zu Themen wie Überforderung, Entscheidungsunsicherheit, Stress, Blockaden, Ablenkungen durch Digitalisierung, tiefes Selbstbewusstsein und persönliche Weiterentwicklung.