Katrin Schlenker

Ich begleite Menschen in anspruchsvollen Lebensphasen, Lehrpersonen und solche, die eine achtsamere Lebenshaltung suchen. Besonders wichtig ist mir die anstrengungslose Achtsamkeit: Deep Rest als Praxis, in der das Nervensystem wirklich ankommen darf. Meine langjährige Erfahrung als Gymnasiallehrerin gebe ich als Schultrainerin und Kindertrainerin bei MoMento Swiss weiter und begleite damit Schulen auf ihrem Weg zu einer achtsamen Schulkultur. In meinen Workshops mit Schulen, Unternehmen, Hochschulen, Stiftungen und sozialen Organisationen unterstütze ich Teams in einem wachsamen Prozess, der innere Haltung mit beruflicher Wirksamkeit verbindet. Achtsamkeit vermittle ich ohne Heilsversprechen und ohne Vereinfachungen. Über mehr als zwei Jahrzehnte Achtsamkeitspraxis und 12 Jahre Begleitung von Menschen freue ich mich, diese Erfahrung in den Lehrgang «Mindful in Life» einzubringen.