Anna Miller

Erfahrung & Kompetenzen

  • Journalistin
  • Autorin
  • Speakerin und Expertin für digitale Achtsamkeit
  • Master-Abschluss in Positiver Psychologie
  • Sie schreibt seit 15 Jahren über Gesellschaftsthemen – unter anderem für das «SZ Magazin», «Zeit Online», den «Stern», die «NZZ am Sonntag» und die «Republik»
  • 2023 erschien ihr Buch «Verbunden» (Ullstein)
  • Als gefragte Stimme spricht sie auf Podien und im TV über psychische Gesundheit und digitale Achtsamkeit

Ich unterstütze Menschen, Unternehmen und Institutionen auf dem Weg zu mehr Klarheit, Verbundenheit und einem bewussten Umgang mit der digitalen Welt. Aus Überzeugung und mit grosser Leidenschaft für die Frage, wie wir in einer zunehmend vernetzten Gesellschaft gesund, präsent und menschlich bleiben können.

Als Journalistin, Autorin und Expertin für digitale Achtsamkeit beschäftige ich mich seit über 15 Jahren mit gesellschaftlichen Entwicklungen, psychischer Gesundheit und den Auswirkungen der Digitalisierung auf unser Leben. Mit meinem Master in Positiver Psychologie verbinde ich wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Impulsen für den Alltag.

 Im Zentrum meiner Arbeit steht die Überzeugung, dass Technologie uns dienen soll – nicht umgekehrt. Deshalb unterstütze ich Unternehmen, Bildungsinstitutionen und Privatpersonen dabei, digitale Gewohnheiten bewusst zu gestalten, mentale Gesundheit zu stärken und echte Verbundenheit zu fördern.

Der Austausch über psychische Gesundheit, digitale Balance und die Zukunft unserer Beziehungen ist eine der wichtigsten Diskussionen, die wir im 21. Jahrhundert führen können. Ich bin überzeugt, dass mehr Achtsamkeit im Umgang mit uns selbst, mit anderen und mit digitalen Medien zu mehr Lebensqualität, besseren Beziehungen und einer gesünderen Gesellschaft führt.