|
|
|
"Achtsamkeit nicht nur in der Adventszeit"
Liebe Freunde, Bekannte, Leserinnen und Leser unseres Newsletters
|
|
Das Thema Achtsamkeit geniesst grosse Präsenz. Achtsamkeit in Unternehmen, Achtsamkeit in der Pflege, Achtsamkeit an Hochschulen, Achtsamkeit in der Forschung, selbst ich kann den unzähligen Artikeln nicht mehr folgen. Eigentlich eine schöne Entwicklung, doch gilt es die unweigerlich steigende Angebotsflut gut zu prüfen. Nicht jede Glanzverpackung enthält Sterne.
|
|
Nach einem schwierigen Jahr blickt die Akademie für Achtsamkeit wieder optimistisch in die Zukunft. Unsere seriösen Weiterbildungsangebote spiegeln sich in den Testimonials der Teilnehmenden unserer CAS-Lehrgänge. Dass oft Teilnehmende unserer Kurse oder Workshops weiterführende Angebote unserer Akademie berücksichtigen erfüllt uns mit Stolz. Authentizität und Fairness wird bei uns täglich gelebt. Wir sind bestrebt, dass dies weiterhin so bleibt. Danke liebe Leserinnen und Leser unseres Newsletters für eure Treue.
|
|
|
Erweiterung unserer Angebote 2022
Es ist uns ein Anliegen, Absolventinnen und Absolventen von Achtsamkeitskursen oder Lehrgängen weiterführende Trainings- und Übungsangebote zu bieten. So planen wir für 2022 eine Vortragsreihe und Tagesworkshops mit unterschiedlichen Kolorierungen.
|
|
Den Schatz bewahren / Achtsamkeit und Schreiben
|
|
In unserer Achtsamkeitspraxis erleben wir immer wieder Momente des Glücks, der inneren Ruhe, der Ausgeglichenheit und guten Kraft. Solche Momente sind kostbare Schätze. Es ist schön, wenn wir diese Schätze aufbewahren können. Eine Möglichkeit dazu bietet das Schreiben.
|
An unserem Workshop wechseln sich vertraute Achtsamkeitsübungen und Schreibversuche ab. Die Schreibversuche werden angeleitet. Gestärkt mit Erfahrungen und mit Textschätzen werden wir am Abend nach Hause gehen.
|
Leitung: Jörg Kyburz, Achtsamkeitslehrer
Thomas Jenelten, Dichter und Seelsorger
Ort: 5600 Lenzburg, Akademie für Achtsamkeit
Datum: 22. Januar 2022,
Zeit: 09.00 bis ca. 16.30 Uhr
|
Kosten: Einzelperson: CHF 250.00
Paare: CHF 400.00
|
|
Jörg und Thomas haben ein kreatives Programm zusammengestellt. Es würde uns sehr freuen, einige von euch an diesem speziellen Tag begrüssen zu dürfen.
|
|
Erweiterung unserer Angebote 2022
Es ist uns ein Anliegen, Absolventinnen und Absolventen von Achtsamkeitskursen oder Lehrgängen weiterführende Trainings- und Übungsangebote zu bieten. So planen wir für 2022 eine Vortragsreihe und Tagesworkshops mit unterschiedlichen Kolorierungen.
|
|
Den Schatz bewahren / Achtsamkeit und Schreiben
|
|
In unserer Achtsamkeitspraxis erleben wir immer wieder Momente des Glücks, der inneren Ruhe, der Ausgeglichenheit und guten Kraft. Solche Momente sind kostbare Schätze. Es ist schön, wenn wir diese Schätze aufbewahren können. Eine Möglichkeit dazu bietet das Schreiben.
|
An unserem Workshop wechseln sich vertraute Achtsamkeitsübungen und Schreibversuche ab. Die Schreibversuche werden angeleitet. Gestärkt mit Erfahrungen und mit Textschätzen werden wir am Abend nach Hause gehen.
|
Leitung: Jörg Kyburz, Achtsamkeitslehrer
Thomas Jenelten, Dichter und Seelsorger
Ort: 5600 Lenzburg, Akademie für Achtsamkeit
Datum: 22. Januar 2022,
Zeit: 09.00 bis ca. 16.30 Uhr
|
Kosten: Einzelperson: CHF 250.00
Paare: CHF 400.00
|
|
Jörg und Thomas haben ein kreatives Programm zusammengestellt. Es würde uns sehr freuen, einige von euch an diesem speziellen Tag begrüssen zu dürfen.
|
|
|
|
|
|
Weitere Angebote der Akademie der Achtsamkeit im 2022
|
Unsere Schulungs-, Kurs- und Begleitungsangebote finden alle in den Räumen der Akademie für Achtsamkeit an der General Herzog-Strasse 1 in Lenzburg statt.
|
|
|
Neue Angebote im Shop
|
|
|
|
|
Weihnachten steht vor der Tür. Nachhaltige kleine und grössere Geschenke sind in unserem Shop zu finden. Ein tiefgründiges Buch, eine Kristallglasklangschale, ein Geschenkgutschein oder ein Teeset mit feinem Achtsamkeitstee, die Auswahl ist vielfältig. Lass dich überraschen, staune und schenke ein wenig Freude. Danke, dass du auch dieses kleine Neben-standbein der Akademie berücksichtigst.
|
|
|
|
|
Der Input zum Schluss
|
Karte schreiben
Vielleicht ist es schon eine Weile her,
seit du das letzte Mal eine Postkarte
oder einen Brief handschriftlich verfasst hast.
Wie wäre es, einem Menschen deiner Wahl
ein paar Zeilen zu schreiben?
Schau, ob es jemanden gibt,
bei dem du dich wieder melden oder dich für etwas bedanken möchtest.
Vielleicht willst du diesem Menschen auch einfach einen Gruss senden.
Verbinde dich gedanklich mit dieser Person.
Halte inne und beginne deine Gedanken in Worten aufs Papier zu bringen.
Versuche dabei jeden Buchstaben und jedes Wort achtsam zu schreiben.
|
|
|
|
|
|
Wow, du hast bis ganz nach unten durchgehalten. Danke, dass du dir und uns deine wertvolle Zeit geschenkt hast. Wir hoffen, es gab unterwegs auch Momente des Innehaltens, des bewussten Seins, des Lächelns und der inneren Dankbarkeit, dass du dich vom Thema Selbstfürsorge berühren lässt.
|
Vielleicht gibt es etwas, was du uns mitteilen möchtest. Zögere nicht und melde dich, wir freuen uns auf deine Kontaktaufnahme.
|
|
|
|
|
|
|
