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Nichts ist so beständig...
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Herzlich Willkommen in der Akademie für Achtsamkeit und Resilienz
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Wir freuen uns sehr, dir heute ganz spezielle Neuigkeiten mitzuteilen. Denn, am 1. August 2023 wird die Akademie für Achtsamkeit in Lenzburg von Jörg und Regi Kyburz an Joe und Tanja Taugwalder übergeben und unter dem Namen Akademie für Achtsamkeit und Resilienz weiter geführt.
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Jörg und Regi Kyburz haben die Akademie im 2017 gegründet. Bereits 13 Jahre widmen sie sich intensiv dem Themengebiet und so ist unter ihrer Leitung mit Herzblut ein innovatives Zentrum für Achtsamkeit in der Schweiz gewachsen. Dies stets mit dem Ziel, Menschen auf dem Weg der Achtsamkeit zu begleiten und auszubilden.
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Diese Philosophie werden nun ihre Nachfolger weiterführen. Joe und Tanja Taugwalder, seit Anfang Jahr in der Akademie tätig, wurden von Jörg und Regi gründlich in die Tätigkeiten des Unternehmens eingeführt.
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Joe und Tanja haben 30 Jahre lang ein eigenes Unternehmen geführt und bringen jahrzehntelange persönliche Erfahrungen im Bereich der Achtsamkeit und der Persönlichkeitsentwicklung mit. Jörg Kyburz wird die beiden weiterhin unterstützen und für die neue Achtsamkeit Schweiz AG als Lehrer und Dozent tätig bleiben.
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Mit Freude und mit viel Herz wird die Akademie in neuen Händen weiterentwickelt und so weiter im Fluss des Lebens fliessen.
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Nichts ist so beständig wie der Wandel. Alle Dinge sind im ewigen Fluss, im Werden, ihr Beharren ist nur Schein.
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Meditation - Im Fluss des Lebens
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Stell dir vor, du bist in der Natur. Es ist ein wunderschöner Sommertag, die Sonne scheint. Es ist angenehm warm. In einiger Entfernung hörst du einen Fluss. Du gehst auf ihn zu. – Pause - Am Fluss beobachtest du das Wasser, so wie es jetzt ist. Vielleicht ist es ein breiter oder ein schmaler Fluss, ein tiefer oder niedriger, vielleicht ist die Fliessgeschwindigkeit schnell oder langsam. Schau dir deinen Fluss an und nimm ihn an, so wie er sich dir jetzt zeigt –Pause-
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Am Flussufer ist ein Boot. Du setzt dich rein und lässt dich auf deinem Fluss treiben. Du beobachtest die Veränderungen oder auch das Gleichbleibende deines Flusses. Vielleicht siehst du Blätter oder Äste, die auf dem Wasser treiben, vielleicht hat dein Fluss schwache oder starke Strömungen, Erde die aufgewirbelt wird, ein trübes oder klares Wasser. Beobachte was du siehst und spürst mit einer offenen und neugierigen inneren Haltung. Du nimmst an, wie sich dein Fluss dir jetzt zeigt. –Pause-
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Der Fluss mündet in einen grossen See. Du lässt dich im Boot treiben, bis es stillsteht. Du schaust in das glasklare Wasser und siehst die Spiegelungen der Natur. Den blauen Himmel, vielleicht Wolken, Berge, Bäume, Büsche, Wiesen. Alles, was unten ist, ist oben und alles, was oben ist, ist unten. - Pause-
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Nichts bewegt sich alles ist still und klar. Jetzt schaust du in das Wasser und siehst dein Spiegelbild. Du blickst in dein Gesicht so wie du bist. Du bist du. - Pause –
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Du löst dich wieder vom Blick in das Wasser und ruderst ans Ufer zurück. Steigst aus dem Boot und betrittst wieder das Land.
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Langsam bewegst du deine Hände und Füsse, bewegst dich, so wie du es brauchst und öffnest deine Augen.
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Wir wünschen dir, dass du im Fluss deines Lebens bist.
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Herzliche Grüsse aus Lenzburg, dein Team der Akademie
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Joe, Tanja, Jörg, Regi und Simone
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