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Ein herzliches Willkommen zu unserem Sommernewsletter!
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Es ist Sommerzeit, Zeit für dich, Zeit für deine Achtsamkeit. In der Stille kommen wir in Kontakt mit uns selbst. Dort sind unsere Herzenswünsche, unsere Träume, unsere Sehnsüchte. Verbinde dich mit dir und lass dich auf deine innere Welt ein.
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Möchtest du dich immer weiter entdecken und deine Achtsamkeit vertiefen?
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Unsere Meditationsangebote bieten dir die Möglichkeiten mit anderen gemeinsam zu üben. Mit unseren Kursen und Seminaren kannst du in die Welt der Meditation, Achtsamkeit, Resilienz und Positive Psychologie eintauchen.
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Vielleicht hast du auch ein inneres Bedürfnis diese Themen weiterzugeben? Unsere Zertifikatslehrgänge bieten vertieftes Grundlagenwissen mit wissenschaftlichen Hintergründen, Selbstreflexion und praktische Umsetzungsmöglichkeiten.
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Nur in der Stille hören wir uns.
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Hans Ulrich Bänzinger (*1938), Schweizer Psychologe und Schriftsteller
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Quelle: Bänziger, Überhaupt und kopfunter. Aphorismen und Gedanken, 2009
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MBSR-Kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction)
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Mit dem achtwöchigen MBSR Kurs werden Menschen zur Integration der Achtsamkeit in den Alltag befähigt. MBSR vereint Erkenntnisse der modernen Neurowissenschaften, Elemente der Verhaltenspsychologie und spirituelles Wissen zu einer harmonischen Synthese. Das entwickelte Programm von John Kabat-Zinn ist eine Selbsthilfemethode zur Stressbewältigung und ist eine ergänzende Behandlung im medizinischen und psychotherapeutischen Bereich. Gleichzeitig dient MBSR der Persönlichkeitsentwicklung und hilft Erkrankungen zu bewältigen oder gar zu vermeiden.
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Am 17.08 und 02.11.2023. startet jeweils ein neuer MBSR-Kurs mit Jörg Kyburz.
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Kompaktseminar Positive Psychologie
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In diesem Seminar wirst du von Prof. Dr. Steinebach durch die Tage begleitet. Du erhältst Theorien, Konzepte und Modelle von Gesundheit, Wohlbefinden und positiver Entwicklung über den Lebenslauf. Du richtest den Blick auf gelingende Beziehungen im Alltag, in Partnerschaften und die Bedingungen für grössere Arbeitszufriedenheit. Die eher theoretischen Inputs werden begleitet von Übungen zur Reflexion für sich selbst und mit den anderen Kursteilnehmenden. So wird deutlich, wo die Chancen der Positiven Psychologie für das eigene Leben und in Begleitung mit anderen Menschen liegen.
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Das Seminar findet vom 15. - 17. März 2024 im Seminarhotel "Schwarzwaldgasthof Rössle" in D-79682 Todtmoos-Strick statt.
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Bis 30. November Early Bird Preis: 1'340 CHF statt 1'490 CHF
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CAS Achtsamkeit in der Führung und im Alltag
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Dieser Zertifikatskurs richtet sich an Menschen mit Interesse an der achtsamen Lebenshaltung. Dabei werden Berufs- und Privatleben gleichermassen tangiert. Der ethische Umgang mit Menschen und der Umwelt sind dabei zentrale Themen. Absolventinnen und Absolventen sind in der Lage, die theoretischen Grundlagen der Achtsamkeit zu vermitteln und praktische Übungen im Berufsalltag und in der Freizeit anzubieten. Nach erfolgreicher Weiterbildung als Achtsamkeitstrainer*In erhältst du ein Zertifikat mit 15 ECTS Punkten gemäss Bologna System.
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Wir lösen unseren Shop auf und bieten dir unsere nachhaltigen Produkte mit 25% Rabatt (auch auf bereits reduzierte Waren) an.
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Schenk dir oder deinen Liebsten einen Artikel mit einem bewussten, wertvollen Umgang mit Mensch, Material und Umwelt. Lass dich im Shop inspirieren. Mit dem Rabattcode "SALE23" profitierst du von unserem Angebot!
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Wegen Betriebsferien erfolgen im Juli keine Auslieferungen. Du kannst normal bestellen, doch deine Bestellung versenden wir anfangs August.
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Wir wünschen dir eine achtsame Sommerzeit!
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Jörg, Regi, Joe, Tanja und Simone
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