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Achtsamkeit in der Gesellschaft

Liebe Freundinnen und Freunde der Achtsamkeit.
Achtsamkeit, ein in den Medien omnipräsentes Thema. Kaum vergeht ein Tag ohne, dass wir auf eine Berichterstattung zur Achtsamkeit stossen. Davon zu lesen ist das Eine, sich persönlich Sorge zu tragen, mit offenen Augen den Lebensweg zu beschreiten und dabei das Visavis und die Umwelt nicht zu vergessen, ein Andere, meist weit anspruchsvollere Aufgabe.
Höchste Zeit wieder regelmässig zu Üben! Ein gute Möglichkeit bietet sich bei den wöchentlichen Achtsamkeitstrainings. Was hindert dich, kommenden Mittwoch wieder teilzunehmen?
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Jeden Mittwoch ein Achtsamkeitstraining

Kontakte mit Gleichgesinnten, der persönliche Austausch, Üben in der Gruppe. Jeden Mittwoch von 19-20.30 Uhr ist in unsere Schulungsräumen an der General Herzog-Strasse 1 der Besuch eines Achtsamkeitstrainings möglich.

Die drei Trainer, Maya, "mit sehr sanften Bewegungsübungen nach Thomas Hanna werden verspannte Muskeln gelöst, Ruhe, Entspannung und Gelassenheit sind das Resultat", Michi, "achtsame Bewegungsübungen stärken beim taoistischen Yoga unseren Körper und bringen Körper und Geist in Einklang", Jörg, "Achtsamkeitsübungen nach Jon Kabat Zinn fördern die Wahrnehmung und die innere Ausrichtung auf den Moment".

Wer wann leitet ist aus dem Kalender auf unserer Internetseite ersichtlich. Komm einfach vorbei, eine Anmeldung ist nicht notwendig. Wir freuen uns auf dich.

Achtsamkeitstraining
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Morgenmeditation

Die Morgenmeditation wird weiterhin mehrheitlich von Jörg geleitet. Auch diese findet regelmässig vor Ort im neuen Übungslokal oder digital via PC statt.

Jeden Donnerstag, 07.00 - 07.30 Uhr
5600 Lenzburg, General Herzog-Strasse1

Link zur digitalen Teilnahme
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Miete unsere Räumlichkeiten

Unsere neuen Räume an zentraler Lage in Lenzburg sind nicht nur schön, sie bieten auch eine Top Infrastruktur. Ob Sitzung, Workshop oder Schulung, bei uns sind alle willkommen.
Ausrüstung und Bilder der Räume sowie einen Kalender, aus welchem ersichtlich ist, wann die Räume belegbar sind, findest du unter nachfolgendem Link.
Wir freuen uns über deine Kontaktaufnahme oder die Weiterempfehlung.


    Räume Akademie
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    Aus- und Weiterbildungen

    Wir bieten schweizweit einmalige Aus- und Weiterbildungen im Bereich Stressbewältigung auf der Basis der Achtsamkeit:
    Für den MBSR 8-Wochen Kurs 3/21, Start am 12. August 2021, hat es noch wenige Plätze frei.
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    Shop mit nachhaltigen Artikeln

    Die Vielfalt an nachhaltigen Produkten in unserem Shop wächst. Der Shop wird mit viel Liebe durch Benjamin Kyburz betreut.
    Produkte aus den Bereichen Yoga, Meditation aber auch kleine werthaltige Geschenke findest du online oder direkt bei uns in der Akademie an der General Herzog-Strasse 1 in Lenzburg. Hier sind nicht die günstigsten, aber garantiert werthaltige Produkte zu finden. Schau mal rein und lass dich überraschen.

    Shop
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    Fragen, Ideen, Anregungen zum Thema Achtsamkeit oder zu unseren
    Angeboten? Wir freuen uns von dir zu hören.

    Jörg, Regi, Horst, Michi 1, Maya, Beni, Thomas, Volki, Michi 2 und Sandra -
    das Team von achtsamkeit.swiss
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    KybisView GmbH, Lenzburg - info@achtsamkeit.swiss - 062 891 98 49