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Achtsamkeitstraining und Morgenmeditation
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Liebe Freundinnen und Freunde der Achtsamkeit.
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Wie bereits früher angekündigt bieten wir ab diesem Jahr jeweils am Mittwoch von
19 - 20.30 Uhr wöchentlich ein Achtsamkeitstraining an. Als Lehrende werden Maja, Michi und Jörg sich abwechseln.
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Auch die Morgenmeditation bieten wir weiterhin jeden Donnerstag von 7 - 7.30 Uhr an.
Corona soll uns nicht von der Achtsamkeitspraxis abhalten. Ab sofort ist es möglich in unseren grossen neuen Räumlichkeiten an der General Herzog-Strasse 1 die Trainings zu besuchen oder digital via PC daran teilzunehmen.
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Wir freuen uns auf viele Teilnehmende
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Achtsamkeitstraining Januar 2021
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Wir schärfen unsere Wahrnehmung in der formalen Übung, damit uns die Anwendung im Alltag gelingt. Maya, Michi und Jörg wechseln sich in der Leitung ab, probiert aus, was euch am besten gefällt. Regelmässiges Üben stärkt den Geist.
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Mi. 06.01.21 - Jörg
Mi. 13.01.21 - noch offen
Mi. 20.01.21 - Jörg
Mi. 20.01.21 - Michi
immer von 19-21 Uhr
5600 Lenzburg, General Herzog-Strasse1
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Morgenmeditation
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Die Morgenmeditation wird weiterhin mehrheitlich von Jörg geleitet. Auch diese findet regelmässig vor Ort im neuen Übungslokal oder digital via PC statt.
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Jeden Donnerstag, 07 - 07.30 Uhr
5600 Lenzburg, General Herzog-Strasse1
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Achtsamkeitsausbildungen
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Wir bieten schweizweit einmalige Aus- und Weiterbildungen im Bereich Stressbewältigung auf der Basis der Achtsamkeit:
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Die Dreitagesseminare sind eine Möglichkeit, das theoretische und praktische Wissen der Achtsamkeit zu vertiefen, aufzutanken und unsere Herzen berühren zu lassen.
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Wird sicher ins Q2/21 verschoben, Anmeldungen sind weiterhin möglich.
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Räucherset
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Eine exklusive Geschenkidee!
Die schönsten Düfte für ein harmoni-sches zu Hause. Das Räucherset, eine Eigenkreation von achtsamkeit.swiss. Ob lieblich oder intensiv, Kräuter oder Weihrauch, wir führen die unterschied-lichsten Duftrichtungen. Ausprobieren lohnt sich.
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Liebe Grüsse - das Team der Akademie
für Achtsamkeit Lenzburg.
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