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Achtsamkeit in der Führung
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Achtsamkeit und Resilienz sind in der heutigen Zeit unerlässlich. Führungskräfte stehen immer mehr unter Druck. Dies hat auch Auswirkungen auf das Team und das Unternehmen. Der Stress, die Unsicherheiten und die Komplexität, der sich schnell wandelnden Welt, erfordern neue Denk- und Handlungsmöglichkeiten. Mit neuen achtsamen Führungskompetenzen zu einem achtsamen Team und Unternehmen. Eine Wandlung des Führungsstils ist der Anfang für eine achtsame Unternehmenskultur.
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Die Akademie für Achtsamkeit und Resilienz bietet ab September 2024 den neuen Zertifikatslehrgang CAS "Mindful Leadership" an. Informieren Sie sich rechtzeitig.
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Für weitere Informationen stehen wir Ihnen gerne persönlich zur Verfügung.
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Möchten Sie erste Erfahrungen mit der Achtsamkeit erleben? Mit einem kostenlosen E-Mail-Kurs zum Thema Achtsamkeit laden wir Sie gerne dazu ein.
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Es gibt auch die Möglichkeit, an einem Wochenende an einem Kompaktseminar in die Themen der Achtsamkeit, der Resilienz oder der Positiven Psychologie einzutauchen. Sie können sich mit den ausgewählten Thema inmitten der Natur - fernab von Lärm und Hektik - vertraut machen. Weitere Informationen finden Sie in diesem Newsletter.
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"Wenn die Kultur stimmt, erledigen sich die meisten anderen Dinge von selbst."
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CAS Mindful Leadership
Der CAS Mindful Leadership entwickelt und fördert die Fähigkeit, sich authentisch im alltäglichen Spannungsfeld zwischen «ICH-DU-WIR» zu bewegen. Sie erlernen anhand der wissenschaftlichen und praxisbezogenen Grundlagen den Weg zu einer achtsamen Führungspersönlichkeit. Der Zertifikatslehrgang ermöglicht Ihnen eine Vertiefung der eigenen Führungspraxis (Selbstführung und Führung) und fördert durch theoretisches Wissen und intensiven Austausch in der Gruppe und mit den erfahrenen Dozenten stets die persönliche Reflexion. Sie sind in der Lage mit der Selbstführung immer mehr eine achtsame Führung zu leben. Nach erfolgreichem Abschluss in Mindful Leadership erhalten Sie ein Zertifikat mit 15 ECTS Punkten gemäss Bologna System. Der 15-tägige Lehrgang beginnt am 20. September 2024. Informieren Sie sich jetzt und nehmen Sie mit uns Kontakt auf. In einem persönlichen Gespräch erfahren Sie, wie ihre Führungskräfte und Ihr Unternehmen davon profitieren können.
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Kostenloser E-Mail-Kurs
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Kennen Sie unseren kostenlosen E-Mail-Kurs "Dein Weg zu mehr Achtsamkeit"?
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In diesem E-Mail-Kurs laden wir Sie ein, Achtsamkeit kennenzulernen. Während vier Wochen begleiten wir Sie mit Theorieinputs, Übungen und Meditationen. Begegnen Sie sich selbst mit einer offenen, neugierigen und freundlichen Haltung. Wir freuen uns, wenn Sie auch mit dabei sind.
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Kompaktseminar Achtsamkeit
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Dieses Seminar gibt Ihnen die Gelegenheit mit Jörg Kyburz in die Grundlagen des wissenschaftlich erforschten MBSR-Programms (Mindfulness- Based Stress Reduction – Stressbewältigung durch Achtsamkeit) einzutauchen. Mit verschiedenen meditativen Übungen lernen Sie Ihren Geist zu beruhigen und sich auf den gegenwärtigen Moment zu fokussieren. Beim Üben, im gemeinsamen Austausch und durch Vermittlung der Basistheorie schulen Sie Ihre Wahrnehmung und stärken dadurch Ihre Gesundheit, die Gedankenkontrolle und Ihr aktives Handeln. Dabei verbinden wir moderne neurowissenschaftliche Elemente der Verhaltenspsychologie und spirituelles Wissen zu einer harmonischen Synthese.
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Das Seminar findet vom 2. - 4. Februar 2024 im Seminarhotel "Schwarzwaldgasthof Rössle" in D-79682 Todtmoos-Strick statt.
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Early Bird Preis bis 31. Oktober 2023
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Kompaktseminar Positive Psychologie
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In diesem Seminar werden Sie von Prof. Dr. Steinebach durch die Tage begleitet. Sie erhalten Theorien, Konzepte und Modelle von Gesundheit, Wohlbefinden und positiver Entwicklung über den Lebenslauf. Sie richten den Blick auf gelingende Beziehungen im Alltag, in Partnerschaften und die Bedingungen für grössere Arbeitszufriedenheit. Die eher theoretischen Inputs werden begleitet von Übungen zur Reflexion für sich selbst und mit den anderen Kursteilnehmenden. So wird deutlich, wo die Chancen der Positiven Psychologie für das eigene Leben und in Begleitung mit anderen Menschen liegen.
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Das Seminar findet vom 15. - 17. März 2024 im Seminarhotel "Schwarzwaldgasthof Rössle" in D-79682 Todtmoos-Strick statt.
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Early Bird Preis bis 30. November 2023
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Kompaktseminar Resilienz
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In diesem Seminar setzen Sie sich mit den Faktoren für die Förderung und dem Erleben von Resilienz auseinander. Das soziale Netzwerk und die persönliche Kompetenz mit herausfordernden Situationen umzugehen, sind dabei besonders wichtig. In diesem Seminar erleben Sie Übungen, die Sie Stück für Stück resilienter werden lassen. Diese Instrumente können Sie direkt im Alltag anwenden. Es sind wichtige Schritte für ein gelingendes und zufriedenes Leben.
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Das Seminar findet vom 19. - 21. April 2024 im Seminarhotel "Schwarzwaldgasthof Rössle" in D-79682 Todtmoos-Strick unter der Leitung von Prof. Dr. Volker Schulte statt.
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Early Bird Preis bis 31. Dezember 2023!
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Falls Sie eines der hier erwähnten Angebote angesprochen hat, Sie aber noch Fragen dazu hätten, offerieren wir Ihnen sehr gerne ein kostenloses Beratungsgespräch an. Melden Sie sich doch gleich mit dem nachfolgenden Button für ein Beratungsgespräch an. Den Termin können Sie frei wählen. Wir freuen uns auf Sie!
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Wir wünschen Ihnen eine achtsame und gesunde Zeit.
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Das Team der Akademie für Achtsamkeit und Resilienz.
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