Mit regelmässige Meditationsübungen üben wir, bewusst im gegenwärtigen Moment zu verweilen, ohne zu urteilen, ohne zu bewerten. Diese Art der Aufmerksamkeit steigert das Gewahrsein und fördert die Klarheit sowie die Fähigkeit, die Realität des gegenwärtigen Augenblicks zu akzeptieren.
So werden wir uns der Tatsache bewusst, dass unser Leben aus einer Folge von Augenblicken besteht, und bringen uns durch das Üben wieder mit unserer Weisheit und Vitalität in Berührung.
Aktuelle Forschungserkenntnisse zeigen, dass bereits eine tägliche Übungsdauer von 10 bis 15 Minuten zu einer messbaren Verbesserung des Bewusstseins führt. Wir erkennen festgefahrene Muster, verlassen den Autopilotmodus, fällen unsere Entscheide bewusst und erlangen so innere Klarheit und Freiheit.
Jeden Donnerstag, 07.00 – 07.30 Uhr, angeleitete Morgenmeditation in der Gruppe. Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Anmeldung: Für die Vorort-Teilnahme ist keine Anmeldung erforderlich. Bei Online-Teilnahme bitte auf das gewünschte Datum im Kalender tippen und auf bei virtuelle Event Details der Meditation beitreten.
Kursdetails
Dauer/Start
Jeden Donnerstagmorgen, ca. 25 Minuten, 07.00 - 07.25 Uhr
Leitung
Jörg Kyburz
Kursort
Akademie für Achtsamkeit und Resilienz
General Herzog-Strasse 1, 5600 Lenzburg
Kosten
Für die Teilnahme wird kein fixer Betrag erhoben, im Sinne des Zen sind die Lehrenden dankbar für ein Dana. Dana ist die traditionelle Art Kontemplationslehrende zu unterstützen. Praktizierende spenden nach ihren Möglichkeiten einen Beitrag an die Zeit des gemeinsamen Übens. Dana ist die Praxis des Gebens und Empfangens ohne Erwartungen.
Anmeldung
Vor Ort keine Anmeldung erforderlich. Für virtuelle Teilnahme bitte das gewünschte Datum anklicken, dann bei virtuelle Event Details der Meditation beitreten.
März
Keine Events
April
04Apr07:0007:25Morgenmeditation
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Zukünftige Eventzeiten in diesem sich wiederholenden Event
11. April 2024 07:0018. April 2024 07:0025. April 2024 07:002. Mai 2024 07:009. Mai 2024 07:0016. Mai 2024 07:0023. Mai 2024 07:0030. Mai 2024 07:006. Juni 2024 07:0013. Juni 2024 07:0020. Juni 2024 07:0027. Juni 2024 07:004. Juli 2024 07:0011. Juli 2024 07:0018. Juli 2024 07:0025. Juli 2024 07:001. August 2024 07:008. August 2024 07:00
Ort
Akademie für Achtsamkeit Lenzburg
General Herzog-Strasse 1, 5600 Lenzburg
Zeit
(Donnerstag) 07:00 - 07:25
11Apr07:0007:25Morgenmeditation
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
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18. April 2024 07:0025. April 2024 07:002. Mai 2024 07:009. Mai 2024 07:0016. Mai 2024 07:0023. Mai 2024 07:0030. Mai 2024 07:006. Juni 2024 07:0013. Juni 2024 07:0020. Juni 2024 07:0027. Juni 2024 07:004. Juli 2024 07:0011. Juli 2024 07:0018. Juli 2024 07:0025. Juli 2024 07:001. August 2024 07:008. August 2024 07:00
Ort
Akademie für Achtsamkeit Lenzburg
General Herzog-Strasse 1, 5600 Lenzburg
Zeit
(Donnerstag) 07:00 - 07:25
18Apr07:0007:25Morgenmeditation
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
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25. April 2024 07:002. Mai 2024 07:009. Mai 2024 07:0016. Mai 2024 07:0023. Mai 2024 07:0030. Mai 2024 07:006. Juni 2024 07:0013. Juni 2024 07:0020. Juni 2024 07:0027. Juni 2024 07:004. Juli 2024 07:0011. Juli 2024 07:0018. Juli 2024 07:0025. Juli 2024 07:001. August 2024 07:008. August 2024 07:00
Ort
Akademie für Achtsamkeit Lenzburg
General Herzog-Strasse 1, 5600 Lenzburg
Zeit
(Donnerstag) 07:00 - 07:25
25Apr07:0007:25Morgenmeditation
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Event Details
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2. Mai 2024 07:009. Mai 2024 07:0016. Mai 2024 07:0023. Mai 2024 07:0030. Mai 2024 07:006. Juni 2024 07:0013. Juni 2024 07:0020. Juni 2024 07:0027. Juni 2024 07:004. Juli 2024 07:0011. Juli 2024 07:0018. Juli 2024 07:0025. Juli 2024 07:001. August 2024 07:008. August 2024 07:00
Ort
Akademie für Achtsamkeit Lenzburg
General Herzog-Strasse 1, 5600 Lenzburg
Zeit
(Donnerstag) 07:00 - 07:25
Mai
02Mai07:0007:25Morgenmeditation
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9. Mai 2024 07:0016. Mai 2024 07:0023. Mai 2024 07:0030. Mai 2024 07:006. Juni 2024 07:0013. Juni 2024 07:0020. Juni 2024 07:0027. Juni 2024 07:004. Juli 2024 07:0011. Juli 2024 07:0018. Juli 2024 07:0025. Juli 2024 07:001. August 2024 07:008. August 2024 07:00
Ort
Akademie für Achtsamkeit Lenzburg
General Herzog-Strasse 1, 5600 Lenzburg
Zeit
(Donnerstag) 07:00 - 07:25
09Mai07:0007:25Morgenmeditation
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
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Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
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16. Mai 2024 07:0023. Mai 2024 07:0030. Mai 2024 07:006. Juni 2024 07:0013. Juni 2024 07:0020. Juni 2024 07:0027. Juni 2024 07:004. Juli 2024 07:0011. Juli 2024 07:0018. Juli 2024 07:0025. Juli 2024 07:001. August 2024 07:008. August 2024 07:00
Ort
Akademie für Achtsamkeit Lenzburg
General Herzog-Strasse 1, 5600 Lenzburg
Zeit
(Donnerstag) 07:00 - 07:25
16Mai07:0007:25Morgenmeditation
Event Details
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23. Mai 2024 07:0030. Mai 2024 07:006. Juni 2024 07:0013. Juni 2024 07:0020. Juni 2024 07:0027. Juni 2024 07:004. Juli 2024 07:0011. Juli 2024 07:0018. Juli 2024 07:0025. Juli 2024 07:001. August 2024 07:008. August 2024 07:00
Ort
Akademie für Achtsamkeit Lenzburg
General Herzog-Strasse 1, 5600 Lenzburg
Zeit
(Donnerstag) 07:00 - 07:25
23Mai07:0007:25Morgenmeditation
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
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30. Mai 2024 07:006. Juni 2024 07:0013. Juni 2024 07:0020. Juni 2024 07:0027. Juni 2024 07:004. Juli 2024 07:0011. Juli 2024 07:0018. Juli 2024 07:0025. Juli 2024 07:001. August 2024 07:008. August 2024 07:00
Ort
Akademie für Achtsamkeit Lenzburg
General Herzog-Strasse 1, 5600 Lenzburg
Zeit
(Donnerstag) 07:00 - 07:25
30Mai07:0007:25Morgenmeditation
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Zukünftige Eventzeiten in diesem sich wiederholenden Event
6. Juni 2024 07:0013. Juni 2024 07:0020. Juni 2024 07:0027. Juni 2024 07:004. Juli 2024 07:0011. Juli 2024 07:0018. Juli 2024 07:0025. Juli 2024 07:001. August 2024 07:008. August 2024 07:00
Ort
Akademie für Achtsamkeit Lenzburg
General Herzog-Strasse 1, 5600 Lenzburg
Zeit
(Donnerstag) 07:00 - 07:25
Juni
06Jun07:0007:25Morgenmeditation
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
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Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Zukünftige Eventzeiten in diesem sich wiederholenden Event
13. Juni 2024 07:0020. Juni 2024 07:0027. Juni 2024 07:004. Juli 2024 07:0011. Juli 2024 07:0018. Juli 2024 07:0025. Juli 2024 07:001. August 2024 07:008. August 2024 07:00
Ort
Akademie für Achtsamkeit Lenzburg
General Herzog-Strasse 1, 5600 Lenzburg
Zeit
(Donnerstag) 07:00 - 07:25
13Jun07:0007:25Morgenmeditation
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Zukünftige Eventzeiten in diesem sich wiederholenden Event
20. Juni 2024 07:0027. Juni 2024 07:004. Juli 2024 07:0011. Juli 2024 07:0018. Juli 2024 07:0025. Juli 2024 07:001. August 2024 07:008. August 2024 07:00
Ort
Akademie für Achtsamkeit Lenzburg
General Herzog-Strasse 1, 5600 Lenzburg
Zeit
(Donnerstag) 07:00 - 07:25
20Jun07:0007:25Morgenmeditation
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Zukünftige Eventzeiten in diesem sich wiederholenden Event
27. Juni 2024 07:004. Juli 2024 07:0011. Juli 2024 07:0018. Juli 2024 07:0025. Juli 2024 07:001. August 2024 07:008. August 2024 07:00
Ort
Akademie für Achtsamkeit Lenzburg
General Herzog-Strasse 1, 5600 Lenzburg
Zeit
(Donnerstag) 07:00 - 07:25
27Jun07:0007:25Morgenmeditation
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
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Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Zukünftige Eventzeiten in diesem sich wiederholenden Event
4. Juli 2024 07:0011. Juli 2024 07:0018. Juli 2024 07:0025. Juli 2024 07:001. August 2024 07:008. August 2024 07:00
Ort
Akademie für Achtsamkeit Lenzburg
General Herzog-Strasse 1, 5600 Lenzburg
Zeit
(Donnerstag) 07:00 - 07:25
Juli
04Jul07:0007:25Morgenmeditation
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Zukünftige Eventzeiten in diesem sich wiederholenden Event
11. Juli 2024 07:0018. Juli 2024 07:0025. Juli 2024 07:001. August 2024 07:008. August 2024 07:00
Ort
Akademie für Achtsamkeit Lenzburg
General Herzog-Strasse 1, 5600 Lenzburg
Zeit
(Donnerstag) 07:00 - 07:25
11Jul07:0007:25Morgenmeditation
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Zukünftige Eventzeiten in diesem sich wiederholenden Event
18. Juli 2024 07:0025. Juli 2024 07:001. August 2024 07:008. August 2024 07:00
Ort
Akademie für Achtsamkeit Lenzburg
General Herzog-Strasse 1, 5600 Lenzburg
Zeit
(Donnerstag) 07:00 - 07:25
18Jul07:0007:25Morgenmeditation
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Zukünftige Eventzeiten in diesem sich wiederholenden Event
25. Juli 2024 07:001. August 2024 07:008. August 2024 07:00
Ort
Akademie für Achtsamkeit Lenzburg
General Herzog-Strasse 1, 5600 Lenzburg
Zeit
(Donnerstag) 07:00 - 07:25
25Jul07:0007:25Morgenmeditation
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Zukünftige Eventzeiten in diesem sich wiederholenden Event
1. August 2024 07:008. August 2024 07:00
Ort
Akademie für Achtsamkeit Lenzburg
General Herzog-Strasse 1, 5600 Lenzburg
Zeit
(Donnerstag) 07:00 - 07:25
August
01Aug07:0007:25Morgenmeditation
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Zukünftige Eventzeiten in diesem sich wiederholenden Event
8. August 2024 07:00
Ort
Akademie für Achtsamkeit Lenzburg
General Herzog-Strasse 1, 5600 Lenzburg
Zeit
(Donnerstag) 07:00 - 07:25
08Aug07:0007:25Morgenmeditation
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Event Details
Gemeinsame Meditation jeden Donnerstag, Teilnahme vor Ort oder digital möglich.
Ort
Akademie für Achtsamkeit Lenzburg
General Herzog-Strasse 1, 5600 Lenzburg
Zeit
(Donnerstag) 07:00 - 07:25