Akademie für Achtsamkeit und Resilienz

Meditations- und Achtsamkeitsabend
2026-08-19 18:30 - 19:45, 2026-08-12 18:30 - 19:45, 2026-07-01 18:30 - 19:45, 2026-06-24 18:30 - 19:45, 2026-06-17 18:30 - 19:45, 2026-06-10 18:30 - 19:45, 2026-06-03 18:30 - 19:45, 2026-05-27 18:30 - 19:45 (Europe/Zurich) and 4 more dates | Akademie für Achtsamkeit & Resilienz, Lenzburg, General Herzog-Strasse 1, Lenzburg, Aargau, 5600, Switzerland

Morgenmeditation Online
2026-08-13 07:00 - 07:30, 2026-07-02 07:00 - 07:30, 2026-06-25 07:00 - 07:30, 2026-06-18 07:00 - 07:30, 2026-06-11 07:00 - 07:30, 2026-06-04 07:00 - 07:30, 2026-05-28 07:00 - 07:30, 2026-05-21 07:00 - 07:30 and 3 more dates | Online, Online

Kursstart: Herz über Kopf 3.0
2026-08-05 14:00 - 17:00 | Akademie für Achtsamkeit & Resilienz, Lenzburg, General Herzog-Strasse 1, Lenzburg, Aargau, 5600, Switzerland

Tagesworkshop – Achtsam Essen: eigene Muster erkennen und verändern
2026-06-20 09:30 - 17:00 | Akademie für Achtsamkeit & Resilienz, Lenzburg, General Herzog-Strasse 1, Lenzburg, Aargau, 5600, Switzerland

Die sieben Komponenten des Gehens
2026-06-06 09:30 - 17:00 | Akademie für Achtsamkeit & Resilienz, Lenzburg, General Herzog-Strasse 1, Lenzburg, Aargau, 5600, Switzerland

Transformatives Breathwork
2026-06-05 18:30 - 20:30, 2026-04-30 18:30 - 20:30 | Akademie für Achtsamkeit & Resilienz, Lenzburg, General Herzog-Strasse 1, Lenzburg, Aargau, 5600, Switzerland

Einführung: Achtsamkeit und Meditation
2026-05-16 09:30 - 16:00 | Akademie für Achtsamkeit & Resilienz, Lenzburg, General Herzog-Strasse 1, Lenzburg, Aargau, 5600, Switzerland

Körperorientierte Selbstregulation & Ressourcenaktivierung
2026-05-02 09:30 - 17:00 | Akademie für Achtsamkeit & Resilienz, Lenzburg, General Herzog-Strasse 1, Lenzburg, Aargau, 5600, Switzerland
