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Schenke dir Zeit!
Liebe Meditierende und Meditations- und Achtsamkeitsinteressierte
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Der Januar neigt sich bereits dem Ende zu. Vielleicht haben wir uns Anfang des Jahres vorgenommen, Zeit für uns selbst zu nehmen. Zu meditieren, Achtsamkeit zu pflegen. Gelingt uns dies in unserem Alltag?
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Hilfreich kann das regelmässige Treffen in der Gruppe sein. Zusammen Achtsamkeit praktizieren, zusammen Meditieren. Die gemeinsamen Treffen bringen uns zu uns selbst, verbinden uns miteinander und erinnern uns auch im Alltag Zeit für uns selbst zu nehmen.
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Gerne machen wir euch auf unsere Achtsamkeits- und Meditationsangebote unter fachkundiger Anleitung in der Akademie für Achtsamkeit & Resilienz aufmerksam.
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Kontemplative Meditation (ZEN) - mit Jörg Kyburz am Dienstagabend:
Daten: 30. Januar und 13. / 27. Februar 2024, von 18.30 - 20.00 Uhr
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Achtsamkeitstrainig, Meditation am Abend - mit Joe Taugwalder oder Tanja Taugwalder, jeden Mittwochabend:
Daten: 31. Januar und 7. / 21. / 28. Februar von 19.00 - 20.15 Uhr
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Morgenmeditation Online oder Offline - mit Jörg Kyburz am Donnerstagmorgen:
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Daten on- und offline: 1. / 8. / 15. / 22. / 29. Februar 2024 07.00 - 07.25 Uhr
Mit diesem Link bist du jeweils dabei: https://kmeet.infomaniak.com
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Für die Meditationen sind keine Anmeldungen erforderlich. Wir freuen uns, zusammen mit Dir zu meditieren und Achtsamkeit zu praktizieren.
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