Akademie für
Achtsamkeit & Resilienz
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Achtsamkeit und Meditation im November
Deine regelmässige Auszeit
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Liebe Meditierende und Meditations- und Achtsamkeitsinteressierte
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Wir laden dich herzlich ein, dir regelmässig eine kleine Auszeit vom Alltag zu gönnen. Unsere Meditationen schenken dir Ruhe, Klarheit und Balance – egal, ob du schon Erfahrung hast oder neu beginnst.
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Wenn man meditiert, kann es einem schnell kühl werden. Achte auf lockere und warme Kleidung. Vielleicht magst du einen Schal um die Schultern oder eine Decke über die Beine legen.
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Achte beim Meditieren auf deine Bedürfnisse!
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Lass dich von unseren erfahrenen Meditations- und Achtsamkeitslehrenden anleiten und tausche deine Erfahrungen in der Gruppe aus. Tanja und Joe freuen sich, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen.
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Anmeldung
Bitte melde dich bis jeweils Mittwoch, 12.00 Uhr an:
✉️ info@achtsamkeit.swiss
? WhatsApp / SMS: +41 79 405 28 81
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Profitiere vom neuen Preismodell:
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- Abo für 3 Monate: CHF 125.–
(unbegrenzte Teilnahme an allen Mittwoch-Meditationen)
- Einzelpreis: CHF 25.– pro Abend
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Termine im November
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Achtsamkeitstraining, Meditation am Abend
mit Joe oder Tanja
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(fast) jeden Mittwochabend:
05. / 12. / 19. / 26. November
von 18.30-19.45 Uhr, Akademie für Achtsamkeit & Resilienz, Lenzburg
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Morgenmeditation Online
mit Tanja oder Joe Taugwalder
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06. / 13. / 20. / 27. November
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Über diese Website kannst du im unteren Kalender ein Datum auswählen und über den Link virtuelles Event beitreten.
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Wir freuen uns, mit dir gemeinsam zu meditieren und einen Raum der Stille, Klarheit und Verbundenheit zu schaffen.
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