Akademie für
Achtsamkeit & Resilienz
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Herzlich willkommen zu unserem Newsletter
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Wie wird das Wachstum der Führungspersonen und Mitarbeitenden eines Unternehmens gefördert? Pflanzen wollen gepflegt werden, dass sie blühen und wachsen. Genauso brauchen Menschen das Kultivieren der eigenen Achtsamkeit. Die gelebte Achtsamkeit fördert die Selbstentwicklung, Resilienz und Empathie und führt zum gemeinsamen Wachstum.
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Mit unseren Firmeninternen Workshops bieten wir Ihnen verschiedene Möglichkeiten Achtamkeit und Resilienz im Unternehmen zur Förderung des inneren Wachstums zu intergrieren. Pflegen Sie sich und Ihre Mitarbeitenden und führen Sie Ihr Unternehmen zu mehr Präsenz, Gesundheit, Wohlwollen, Verbundenheit und Wachstum.
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In diesem Newsletter erfahren Sie mehr über unsere Angebote für Ihr Unternehmen und wir laden Sie in diesem Newsletter ein, Ihre Komfortzone zu verlassen, um sich in Ihrem persönlichen Wachstum zu üben.
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Sind Sie interessiert an einem unseren Angebote für Ihr Unternehmen? Wir bieten Ihnen Einführungen und Workshops in den Bereichen Achtsamkeit, Resilienz, Stressbewältigung, Positive Psychologie und Atemtraining. Informieren Sie sich jetzt!
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Organisieren Sie einen Achtsamkeitstrail für Ihr Team und begeben Sie sich auf die Spuren der Achtsamkeit. In Begleitung einer/m zertifizierten/m Achtsamkeitstrainer/In mit dem E-Bike durch das malerische Seetal. Mehr Infos in diesem Newsletter!
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Alle unsere Angebote können nicht nur in der Akademie sondern auch bei Ihnen im Unternehmen stattfinden. Melden Sie sich gerne zu einem persönlichen Beratungsgespräch an. Wir freuen uns auf Sie!
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Komfortzone verlassen
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Wir laden Sie heute ein Ihre Komfortzone zu verlassen und bewusst eine Veränderung in Ihrem Arbeitsalltag vorzunehmen.
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Mit der ersten kleinen Veränderung beginnt der Schritt in das persönliche Wachstum und in neue Möglichkeiten. Nehmen Sie die Herausforderung an und gehen Sie bewusst den Weg aus dem gewohnten und automatiserten Leben.
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Vielleicht essen Sie heute mit anderen Kollegen/Innen oder Sie nehmen einen anderen Weg zur Arbeit und zurück oder Sie machen in der Pause jemandem ein Kompliment. Lassen Sie sich überraschen. Denn nur durch duch das Verlassen der Komfortzone, können Sie Ihr Potenzal nutzen und innerlich wachsen.
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Viel Spass dabei und bleiben Sie achtsam und neugierig.
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Achtsamkeit in Organisationen und Unternehmen
Die Akademie für Achtsamkeit & Resilienz bietet Unternehmen individuell abgestimmte Programme, um Achtsamkeit, Resilienz und Wohlbefinden gezielt in den Arbeitsalltag zu integrieren. Unsere Angebote umfassen Themen wie Stressbewältigung, Burnout-Prävention, Positive Psychologie, Atemtraining, und Mindful Leadership. Ziel ist es, Mitarbeitende und Führungskräfte nachhaltig zu stärken, um Herausforderungen effektiv zu meistern und eine gesunde, motivierende Unternehmenskultur zu fördern.
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Mit einem fundierten Ansatz und praxiserprobten Methoden unterstützen wir Organisationen dabei, Stressbelastungen zu reduzieren, die innere Balance zu fördern und langfristig ein Arbeitsumfeld zu schaffen, in dem sich Menschen wohlfühlen und ihr volles Potenzial entfalten können.
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Für das Wellbeing Ihrer Mitarbeitenden!
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Alle unsere Programme können in unserer Akademie in Lenzburg, bei Ihnen intern oder in einem Seminarhotel stattfinden. Gerne beraten wir Sie ausführlicher über unsere Angebote und welche Trainings für Ihre Bedürfnisse am besten geeignet sind.
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Achtsamkeitstrail
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Eine ideale Bereicherung für das Betriebliche Gesundheitsmanagement vieler Unternehmen. Die Teilnehmenden erhalten Möglichkeiten den persönlichen Alltag achtsamer zu gestalten, sich mit dem Umgang von Mensch und Umwelt auseinanderzusetzen und das Bewusstsein und die Resilienz zu stärken.
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Buchen Sie Ihre/n persönliche/n Achtsamkeitstrainer/In für Ihren nächsten Event. Die Akademie für Achtsamkeit & Resilienz stellt Ihnen gerne ein massgeschneidertes Angebot nach Ihren Wünschen zusammen. Verbinden Sie einen Event mit einem Workshop in der Natur.
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Wir wünschen Ihnen achtsame Frühlingstage - Privat und in Ihrem Unternehmen.
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Ihr Team der Akademie für Achtsamkeit und Resilienz
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